蓝小生

一万小时理论曾风靡全球，但是花一万小时训练出来的，都是世界级大师或金牌运动员。如果将技能层级比作山峰，对普通人而言，到山顶既费时又不一定讨好，半山腰的风景已经很棒了。况且，全...

阁主的叨叨

健身一年多之后，身体素质有很大的提升。力量感和对肌肉的感受程度已经算是入门了，于是开始尝试一些技巧性的体育运动，这样对体能、身体的灵活程度都会有很大的提升。更重要的是，精通一...

陈慕妤

自从我意识到，说话在生活中产生的积极影响，我就开始注意这方面的锻炼。 直到现在毕业后工作多年，我非常庆幸当年自己坚持锻炼口才，否则我的工作和生活想必没有现在这么顺利。 正如T...

彭小六

1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...

朱子先生的摄影思维

我的第一期摄影训练营就要开课了，在筛选要求里，我特别强调一句话——要有强烈的学习欲望。 一件事，你是否真的想去做，对这件事的结果有着至关重要的作用。如果你是真想学好摄影，那就...

越女事务所

在1月18号在我的公众号下面，有小伙伴问了这样一个问题。 一线城市月薪过万应该不成难题，换个问法，可能更有吸引力： 在二三线城市，30岁上下月薪上万的年轻人，都从事哪些职业？...