今天早上起来还是168斤，没有什么变化，我猜可能和昨天晚上回来忍不住吃了一包方便面有关系。 中午出去一趟回来心发慌，然后特别困，躺下睡了俩个小时，起来手心出汗，因为我没有断食...
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2019-03-09 开始减肥第四天
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2019-03-08
早上起来168斤,似乎是一个比较良好的开始，身体在慢慢适应，今天早上就不像昨天那样对食物充满渴望，没有那么难受，然后便便也开始接近正常形态，不再是一看就是湿气超重的样子。 本...
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2019-03-07 开始减肥的第二天
今天早上起来称重170斤整，开始减肥的时候不吃东西减重比较快，但是都是假象，需要坚持坚持再坚持。 上午感觉比较虚弱，午饭时间继续快走二十分钟。下午没有忍住吃了一个毛毛虫面包。...
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有想法就要及时大胆地说出来！
这两天一个朋友S很是苦恼，也很是懊悔。苦恼什么？懊悔什么？ 他所在部门的部门经理得到提拔了，按他的想法，他作为副经理，并且干得也很是不错，应该顺理成章被提拔担任部门经理的。但...
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2019-03-06 19年第一个目标-减肥
19年已经过去俩个月，减肥计划迟迟没有启动。年初的减肥计划现在看起来有点刺眼 为了督促自己减肥，现在立下减肥计划，开始记录减肥过程。 计划在四月底之前减到155斤，现在172...
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月薪八千，为什么我过成了月入八百的样子？
01 8月份的工资出来了，8600元，在一个远离大城市的县城，这样的收入真的是够用了，应该说是很够用了，可是我却变得越来越焦虑。 毕业五年，从孑然一身，到现在有了老公，有了女...
