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  • 2026-06-09 睡眠失控

    今天是睡眠失控的一天,早上4点多入睡7点多醒了睡不着了。想着晚上还得爬墙不能猝死咯,下午开启午睡,结果睡个一个小时又醒了。强行继续睡,最终出门闹钟响,让今天的睡眠勉强达到了接...

  • 2026-06-08 食欲旺盛,《尖帽子的魔法工坊》

    一离经期还有一周时间的这几天,开始嗜睡,然后今天是暴食。差点就点深夜点披萨了,差点就煮泡面了,最终吃了两个酸奶,和一大盆凉拌菜。这凉拌菜我正常能吃个两三天的吧,今晚就像个牛一...

  • 2026-06-07 新手机抵达

    我说风扇怎么便宜这么多呢,我没看清尺寸。真是桌面风扇啊,超级小。被自己无语到了,不过风力还可以,留下吧。歪打正着倒是买着了一个又小又够强力的风扇,难怪还有充电款呢。再看的话,...

  • 2026-06-06 搏击实战

    上了一节搏击课,课上有一对母女,然后剩下的都是小孩儿了。也就是说,只有我和那个妈妈是成人。妈妈显然是刚学不久,小孩儿们应该都学了一段时间了。然后就发现一个问题,小孩儿并不会像...

  • 2026-06-05 重复练习

    一在谭姐的push之下,过了一条我本以为我不会过的线。 谭姐是一起上v2课的岩友,原先一起上v2课有一个5个人的小团体,纪然和佳明是cp,然后良以、谭姐,还有一个还不知道名字...

  • 2026-06-04 时间到了

    一下午四点,通州突然开始下冰雹,噼里啪啦,下得超级大。然后下着下着太阳斜进了客厅,再几分钟,天晴了。这一场冰雹来去匆匆,太过迅速。原本想着下这么大雨,今天就偷个懒不去岩馆,结...

  • 2026-06-03 课上冲突

    一风扇修理失败,换了个电容也仅仅只是让它疲软的转了一下子,就又会停止。然而当下好像除了换个主电机之外,没有别的可以做的事情了。于是,蘑菇的这个风扇宣告服务期结束,我下单了新风...

  • 2026-06-02 从垃圾开始

    周二上课日,两条slab加一条仰角,slab可以说有了一些进步,而仰角还是力量不够,核心十分有待加强。 终于开写沈阳游记——并不在这里,秉承着先出个垃圾的原则,什么资料都不差...

  • 2026-06-01 5月复盘

    神奇的发现,虽然从细节上看,每个月的体重起起伏伏,但已经连续三个月每个月轻个不到1斤左右了。即使本月全靠最后一个周努力拼搏,但也是靠自己把趋势拉回来了。多神奇,如果不是一个月...

  • 2026-05-31 修风扇

    前两天享受我的小风扇的时候,突然它就炸了一下,旋转停止了,但依旧在继续扇风。不过这种情况我自然不敢再继续使用,关闭拔掉电源。然后接着把它拆开来看了看,里面的有根电线的外皮漏了...

  • 2026-05-30 安全前行

    一动物姐姐给兔子上课的时候说V3就要有V3的胆子,一下子认同到了。我现在V2毕业有一个很大障碍就是胆子太小,一旦高了就没有安全感,一点不安稳就立刻下撤了。倒也不是没解决方法,...

  • 2026-05-29 肩发力

    起得早确实困得早,此刻的我只想早早完成日记,躺到床上去,飞快结束这一天。 虽然不知道是不是为了恭维我,但拳击教练说我比刚来的时候瘦了,嘿嘿。但数字上,我五月份真是好不容易才在...

  • 2026-05-28《一屋暗灯》

    一剪辑这个事情,由于本人的经验还是太少了,所以严重对进度的估计偏差很大。比如上午还觉得今天完成可能很难,结果晚上在某个瞬间突然发现,好像剪完了。为什么呢,主要还是想法太多太杂...

  • 2026-05-27 多走弯路

    一果然去打拳的话,从出门到回家一共只花了两个小时,是比较可控又能让我动到的运动。而今天的课上教练让我们伪实战了一下,也就是打教练而教练不会还手。就这样自由的打,比平时训练累了...

  • 2026-05-26 平衡

    一今天课上神奇感受到了自己在slap墙上平衡感的进步,比以前稳了一些,敢站了一些。哇,有一种突破了一点点我平衡不太行的魔咒的感觉。说到底一切觉得自己不行的地方纯粹是练少了而已...

  • 2026-05-25 《矢野同学观察日记》

    上周沈阳出行加上岩馆续卡,是支出爆掉的一周,不过确实只有好好记账才能切实感受到,到底出行花了多少钱,也没有我想的严重。到底什么算额外支出,什么算固定支出。记账也算是排除生活的...

  • 2026-05-24 无例可循

    一虽然昨晚狠狠睡了将近九个小时,早上起床之后仍然觉得困,当然是被猫吵醒的,但又无法继续入睡了。起床。然后恢复爬墙,休息了这么多天,状态还是很不错的。甚至摸到了平衡V3,果然是...

  • 2026-05-23 昏睡

    昨晚的睡觉体验是,上一秒在昏迷之中听见手机有消息进来,然后想着回不了了,陷入昏迷。然后下一瞬间,手机闹钟响了,第二天早上了。完全跟昏迷过去了一样,并且体感时间非常短。白天在博...

  • 2026-05-22 深夜干活的两种选择

    白天在室外,带了的一瓶水甚至只喝了一口,可以说只要在外面,我就进入某种节水模式。然后此刻回到酒店就开始立刻烧水泡茶,开启风暴吸入模式。我的代谢好像也终于开始运转,终于开启了我...

  • 2026-05-21 停止工具化自我

    一 人就是很奇怪,攀岩之后指纹打不开pad已经挺长时间了,直到今天,我才想起来重录一下。重新录入之后,终于可以不用每次都输入密码了。又解决了生活中的一件小事,很开心。它的解决...