昨天晚上在李笑来老师的《一块听听》平台上听了许岑的分享。今天早上忽然就醒的非常早，四点多一点就醒了。 早晨醒来第一件事，就是要做30分钟的冥想，在冥想过程中，满脑子都是许岑的...
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美貌大王许岑的刻意练习方法论
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