1. Friends《老友记》 这个就不用说了，绝对是必看，最经典的。 2. Lost《迷失》 Lost真的很不错，挺好看的。 3. Veronica Mars《美眉校探》 ...
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适合练听力和口语的16部美剧 -
禅绕画初学者常用材料32开小书大小的材料包 包括以下材料 1、MUJI无印良品磨砂文件袋 1个，32开大小；2、SAKURA樱花01号黑色针管笔2支（线条宽度0.2mm），主要用笔，绘制禅绕图样...
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什么是Zentangle禅绕画？视频版介绍：网易云课堂21天禅绕画训练 第03、04课时 什么是Zentangle®️禅绕画 《禅绕画之书-入门第1册》Zentangle art is something ...
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画画是最值得花时间的事自学水彩有些日子了，想写篇日记记录下这段默默画画的时间。虽然现在也算不上什么大触，但偶尔会有小伙伴私信我求指点什么的，会觉得很开心。去年一时兴起录了个几个小过程，上传...
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总有一碗面，会让你泪流满面这碗面85年出生，比我小1岁 所以，它今年31岁了。 18岁之后，每次我吃到这碗面，想到这碗面，或者像现在，只是平平淡淡地说起这碗面，很少有不流泪的时候。 以至于长久以来，我...
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悲伤了怎么办——做果酱！！还记得《老友记》中Monica在和Richard分手后，做了一罐子又一罐子的果酱的情节么？不错，几个月前，我进入到了周期性情绪低落期 （虽然现在已经记不清当时低落的原因），无...
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练马甲线，虐这三块肌肉就对了，否则就是白练通往马甲线的路标 1女生不会轻易练出8块腹肌 2马甲线再好看，不要盲目追求 3饮食习惯的改善 4马甲线的训练 4.1减脂期 4.2塑形期 ------------------...
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