苦楚与冷漠的陌生人是用来记取,克服和超越的,不上升,你就会和同样的苦楚与冷漠处于同一纬度,而它们会在那里永远刺痛着你。
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第234天2023-5–14
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第234天2023-5–12
虽然今天我依然弱小不美，但是我为明天的强大美丽做了功课,我在路上。就像一个原始人类因为恐惧未来的饥饿而每天储蓄一点儿粮食,每储蓄一点儿,恐怕都会少一点儿，安全感多一点儿。
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第233天2022-11–2
最近的状态一直很不好，心里说不出的感觉，那种感觉有些孤独，更多的是迷茫，尤其在老公和孩子都出门以后，我就想无头苍蝇一样，发呆，无所事事，这种无所事事不是没有事情干，而是除了挣...
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老师 麻烦问一下您说的那个写作群我能加入吗
50岁以后，才感觉自己的人生刚刚开始
我今年53岁了，大专文凭，灵活就业，老公上班，儿子明年大学毕业，对我来说自从我50岁，儿子开始上大学那年开始，我觉的才真正过上了自己想要的生活。 老公是干销售的，长年在外，家...
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50岁以后，才感觉自己的人生刚刚开始
我今年53岁了，大专文凭，灵活就业，老公上班，儿子明年大学毕业，对我来说自从我50岁，儿子开始上大学那年开始，我觉的才真正过上了自己想要的生活。 老公是干销售的，长年在外，家...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第232天2022-10–25
苏格拉底说，真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识 ，智慧是指一个人的思维方式，思维习惯。一个人有良好的思维方式，思维习惯 ，每当遇到事情的时候就就会从积极的方面去看待 ，自然...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第231天2022-10–24
阴阳和静，鬼神不扰。阴阳错行，则天地大絯。 万事万物 ,皆有阴阳, 阴中有阳 ,阳中有阴，阴阳互动，此消彼涨 。所以说我们在平时生活中看待问题时，不能只看黑的一面，也不能只看...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第230天2022-10–8
赞美，是对当事人整体的肯定，特别是强调与目标达成有关的优势力量，以能大大鼓励当事人。桥梁，是在赞美与建议之间提供有意义的连接性讯息，让当事人认可去执行建议，即为鼓励当事人开始...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第229天2022-10–5
奇迹问句与假设问句常是在此阶段使用的代表问句。例如，咨询师除了询问当事人“如何判断孩子有所谓忧郁症”、肯定当事人协助孩子改善情况的任何尝试行动之外，咨询师可能会运用假设问句，...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第228天2022-10–2
咨询的目标是由当事人所决定的，而咨询师的任务则是以尊重的，合作的、不评价的姿态，在当事人价值观及其逻辑推论的参照架构运作内，针对当事人所欲目标协助其建构出具体化、正向化、行动...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第228天2022-10–1
安全与合作的治疗联盟是必要的。人本主义的治疗师认为人是社会性的动物，需要归属感和受重视，要从跟别人的关系中来认识他。因此，很合理地，治疗师的接纳与共情是促成个案重新整理旧经验...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第219天2022-09–20
心理咨询是心灵探索的历程，旨在使来询者无保留地公开自己的隐情，宣泄自己的情绪，反省自己的思想。所以，心理咨询场所的安排与布置，首先要给人以安全、祥和、舒适及充满生机的感觉。在...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第219天2022-09–20
关系，尤其是亲密关系，是心理活动和心理需要的核心。爱，则是令亲密关系健康流动的最高原则。我们都懂得这一点，但可惜的是，有太多的错误假借了爱的名义，结果使得关于爱的谎言在这世界...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第215天2022-09–14
焦点治疗技术，就是让你从细微处发现你自己的优点，不用依赖别人的赞美，不用怀疑别人的夸赞是否真实，你真的就是如此优秀，也能看见自己的优秀，把你的潜能变成看得见的能力，让你成为自...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第209天2022-09–9
面对自己的恐惧，在进退维谷之际找出解决之道。 接受并不是每个人都喜欢我们或接纳我们这个事实。 接受我们没办法在生命的所有领域都表现得干练优秀，不过如果我们真的迫切地渴望某事，...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第207天2022-09–7
心理咨询不求教训他人,而求启发他人。 心理咨询不是要替人决策,而是要帮人自行决策。 心理咨询的首要任务是心灵沟通，而非心理分析。 心理咨询是现代人高尚的精神享受，而非见不得人...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第206天2022-09–6
君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。我们白天需要认认真真,勤勤恳恳,堂堂正正的做人，做事,晚间需要思考,分析,总结白天所做过的事情，始终谨言慎行，人生就不会有大的问题和危害。原来个...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第204天2022-09–4
美国心理学家罗杰斯提出“来访者中心疗法”。他认为，心理咨询师的专业知识掌握得再好，如果他不能现在来访者的角度上，设身处地的为对方考虑,感他所感，想他所想，治疗很难有好的效果。
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第202天2022-09–2
如果你抵达过某种境界，再做这样的预言，你自己就容易相信。我们在生活中遇到一些困难的时候要相信自己曾经在某些方面做的好的，成功的时候。因为那是我们抵达过的境界。如果我们相信它，...
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2021-12-21中原焦点团队网初第31期，李琴坚持第199天2022-08–30
生命的价值在于选择，但做父母的常常忘记这一点，他们不让孩子去做选择，总是忍不住要替孩子做选择。但是，如果父母什么都替孩子做主，那么就无异于是在杀死孩子的生命。一个经常为自己的...