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六月末，梧桐区，弄堂收拢市声 高楼褶皱深处，隐匿一方安静角落 店主KK，一个J人， 以理工科的严谨搭建空间框架 冷硬秩序感下，悄然滋生一片柔软天地 黑胶封存旧岁音律，橘色沙发...

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昨日小暑，梅雨尽收。 今晨溽热，天光醒人。 索性执笔✍️临帖消燥 案头黄卷续读，箴言句句入心： 君子食无求饱，居无求安； 贫而乐，富而好礼； 更要记取： 不患人之不己知，患不...

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身体在缓缓回温复原， 心底却留贺铸词里「厌厌睡起」的慵懒。 不必强撑饱满热忱，允许自己放缓脚步， 恰如图卡中向内回旋的水涡，暂不向外奔赴。 句读论语，字字沉怀。 最入心一句—...

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有一年在杨浦区图书馆 听作家赵丽宏老师的讲座 他说起童年时的一份羡慕 家里没钱买书，姐姐成绩优异 考入老上海人嘴里最好的中学 不是羡慕名校，而是在物资贫瘠的年代 “鸽子棚”大...

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人至中年，早倦于无谓应酬 大半光阴独处，留给读与写 提笔书，本为自渡 不曾想，寥寥句读 牵出一场跨城奔赴 她自杭州来，独立制片人 是我重启写作后， 第一位线下约见的文字知己 ...

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每个女性的潜意识里，都藏着一则未写完的童话。 我们很容易顺着既定脚本，等待偏爱与救赎。 真正的成熟，是穿越黑森林，亲手完成自我重塑。 看见原型｜读懂内在图像 这本书，拆解了七...

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抽到星币女王时， 我刚合上相距百年的 两位“伍”姓作者的书 伍尔夫直白道出女性底气： “她一定要有钱，还要一间自己的房间。” 伍德在《作家的房间》里续写： “我们在房间里寻找...

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上野千鹤子推荐的 《山谷，我的家》 是直击晚年照护的纪实文学 书中一段非主线情节 让我久久无法平静 男主山本先生 一手创办了“希望之家” 在一个叫山谷的地方 为弱势老人搭建一...

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35岁那年， 猎头递来陆家嘴金融区的高薪入场券 报到前一夜，我起身两次 在更深露重的阳台水斗前， 洗净母亲刚换又脏的内衣裤。 那一刻， 在终极的分离个体化（Separatio...

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一开始，我看不大懂这本《地粮·新粮》。作者安德烈·纪德开篇居然说“抛开我这书”，这种“自我否定”让我有点摸不着头脑。 读着读着，手里转着占星骰子，突然打通了任督二脉：这本巴掌...

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“世界读书日”那天，我把时光交给了@上海图书馆 东馆。 先步入《诗经》主题展，卷中草木意象徐徐晕染。 古韵文脉裹挟着松弛感，是恰到好处的艺术轻愈。 出口处，偶遇上海音乐学院毕...

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最近读了一本“反直觉”的书。 日本新生代知名心理学者东畑开人的 《难免痛苦，“待”着就好》 看副标题， 以为是晦涩难懂的学术著作 没想到文风诙谐、活泼， 打破了我对某国文学“...

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三个又，意思当然是 已经不下三次啦！ 做自媒体以来，没怎么想过变现 但被沪上28年老品牌反复邀约 对一枚“吃货”来说，“白吃”三顿， 不也是妥妥的变“现”？ 人类治愈自己的方...

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我是个很容易开心和满足的人。 泪点高，笑点低。 除了文艺作品能轻易让我动容， 对自己身心的创痛，向来迟钝。 不纠结，不内耗，不深陷。 挫败和苦难，都能快速解离。 《快乐就是哈...

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去年仲夏初识华夏万卷，跟个小学生似的一笔一划从头练起。200多个日夜，伴着唐诗宋词在笔墨里慢慢静心，在一撇一捺中安顿情绪。写字，是与自己温柔相处，也是把浮躁慢慢抚平的过程。值...

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耳机里忽然响起Starry Starry Night 才惊觉一周前的3月30日—— 是梵高的生日， 也是“世界双相情感障碍日” 本想当天写点什么， 但不在工作室， 没法对着画...