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三个又，意思当然是 已经不下三次啦！ 做自媒体以来，没怎么想过变现 但被沪上28年老品牌反复邀约 对一枚“吃货”来说，“白吃”三顿， 不也是妥妥的变“现”？ 人类治愈自己的方...

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我是个很容易开心和满足的人。 泪点高，笑点低。 除了文艺作品能轻易让我动容， 对自己身心的创痛，向来迟钝。 不纠结，不内耗，不深陷。 挫败和苦难，都能快速解离。 《快乐就是哈...

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去年仲夏初识华夏万卷，跟个小学生似的一笔一划从头练起。200多个日夜，伴着唐诗宋词在笔墨里慢慢静心，在一撇一捺中安顿情绪。写字，是与自己温柔相处，也是把浮躁慢慢抚平的过程。值...

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耳机里忽然响起Starry Starry Night 才惊觉一周前的3月30日—— 是梵高的生日， 也是“世界双相情感障碍日” 本想当天写点什么， 但不在工作室， 没法对着画...

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四月的故宫日历， 温润治愈的清和绿底。 槐序花开，律中仲吕，时当建巳。 阳台上风拂叶，和暖漫过人间最美天。 合拢厚厚一部《书店四季》。 心底漾开绵长的澄静。 翻至4月1日，也...

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3月29日，一年的第88天。 德国钢琴家尼尔斯·弗拉姆在2015年公开倡议：春天里，给钢琴一个纪念日。 88个琴键，像潜意识的导航，带我遇见了樱桃。 同龄，撞脸，身材相近，爱...

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周末还完书，步行至淮海中路瑞金二路交叉口。马路斜对面，大楼外墙硕大四个字——“再见，在见”，远远撞进眼帘。 走近店门，木框立牌上同样文案，没有煽情的配图，没有喧闹的促销。纯白...

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农历生辰，仍在练字，第212天。 不苛求完美，更无意成名成家， 只想趁春在，把自己还给安静。 作为心理学背景的创作者，我始终相信： 身体的动作，会影响心灵的状态。 写字✍️，...

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又是因书名而借的一本， 文笔清淡，思索绵长。 书中夫妻，相伴30年，历经起伏， 最终温和而清醒地选择： 同住一檐，分居两室。 白天互为亲人，夜晚做回自己。 小说反复提及“我的...

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前日，在城市东北角的唐式院落里，遇见一棵树，与之对望许久。 树身与红花梨木的温润纹理相融，飞檐翘角的光影里。幽径连廊的框景中，无争，无声。 只在一梁一柱、一砖一瓦的沉静里稳稳...

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最近我的生活，似乎有点“分裂”： 一手是毛线、钩具、棒针，安静交错，穿引间慢慢沉下浮躁的心绪； 一手是PR、AE的复杂界面，盯着图层、时间轴、关键帧死磕到底。 就这样一边柔软...

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从小到大都有人祝我：女儿节快乐！只因生于三月三。但“女儿”这个身份，我在很早以前就已失去。 十年前，父亲猝然离世，第二天便是3月3日，我正式宣告自己成为一个大龄孤儿。到今年1...

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孔韵泅春藤影绿，风梳庭叶格致墙。卅六载忆瑶章。簪花题俏字，折桂小女郎。爱持素笺承师教，指衔玮毫书院香。天命未改儿肠。松筠凝玉影，霞艳照芸窗。 孔门的韵脚浸游青春的时光 夏风轻...

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五十日行程，诗为车，词作舟，载我从暮春到新夏，自安徽至江南，经池州、宣城、九江、岳阳、衡阳、黄州、荆州、奉节、镇江共九座文化名城，在唐宋笔墨里，成画。 2025年5月10日 ...

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亲爱的老师们，各位前辈同仁，今天以一首自由散漫体长短句，和大家唠唠我生命中的一串数字：4030251510。不是取款密码，是我的半生年轮，也借此机会跟大家汇报我和市中、和锦华...