美力帮的姑娘们，大家晚上好 我们开始今天晚上的碎碎念时刻，刘润在前天的公众号发布了一篇文章叫《千万别再最能拼命的时候选择了养生》，我看完这篇文章就特别的有感触，我也非常认同他...
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能拼命的时候就不要养生
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减肥成功的人才不会告诉你的这些事儿我想减肥，我该怎么办？ 大多数人在减肥前都会问这样的问题，紧接着就会着手做功课。贴吧、微博、豆瓣、知乎的减肥贴翻了一遍又一遍：我是怎样从135斤瘦到105斤的、三个月我瘦了二...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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作为骨科医生，我必须告诉所有女性这个真相！"女性进化的程度远比男性更高"，这是近年来坊间广为流传的说法。随着文明和社会的发展，伟大的女性们通过自强不息的奋斗，证明着她们理应同男性一样被平等对待。 然而，千万年长期进化...
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【原创】我初来上海，如何从月薪2000到月入过万的？1. “你必须非常努力，才能看起来毫不费力。”我看很多人把这句话当成座右铭，不知是否理解了其中的深意。 我刚来上海时，本想跟着好友Tommy工作，但无奈我能力达不到要求。To...
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处理父子家庭战争的三个阶段自从儿子上小学后，我们就恢复了一家三口的家庭模式，由于我的工作需要经常出差，大部分时候是老先生和小先生的共处，（老先生和小先生是我对父子俩的称呼），加上现在辅导学习的压力，父...
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笨人笨功夫或许是聪明做法我每天都要把学习内容提炼成手写笔记，这在一些人看来的确是非常“蠢笨”的做法，所以有个学员专门发信息提醒我说，可以考虑做个电子档，这样效率就能提高。 除了被人提醒过每天写笔记是...
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致敬我的四十不惑（上）
2019年7月7号是我的39周岁生日，现在正式迈入40岁，孔子说：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。 孔子的四十不惑在...
