每天都睡得很晚，久了竟开始怀疑自己的作息。今天又是晚睡的一天，明明做了不少事，可更多时间还是忍不住躺着刷手机，大概这就是刻在骨子里的惰性，也是改不掉的习惯。 下班路上总走得急...
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晚睡又自愈的日常：原来我急着回家，只是想拥抱自己
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41岁，生命从不说再见，只说猝不及防
临睡前，手机忽然跳出了一条新闻，张雪峰去世了，公司连讣告都已经发了出来。此刻的我还以为那只是谣言，等着有消息辟谣。但是紧接着，他名下关联的账号也变成了黑白头像官方的讣告再次告...
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41岁复盘一场培训：学会“挑着吃”知识，才是成年人的顶级认知
今天去参加了公司组织的培训，这是由其他的零售类领先公司组织的培训，在会场，用心听了一天的课程，倒是也算收获不少。 今年41岁，在听这类课程的时候，会有选择性的吸取经验，而不是...
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动起来的每一秒，都在算数
前些天人民日报的一篇文章，瞬间击中了我。讲的是人到底每天运动多长时间有效果？很多消息说，人要锻炼够30分钟才有效果。于是很多人一看，空闲时间只有10分钟，算了，不练了，有些时...
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别让数字时代，落下我们的父母
最近在移动营业厅办事情的时候，看到很多老人都拿着手机去营业厅求助营业员帮忙处理业务。 大部分的操作是老年人不知道怎么误点了升套餐的一些活动，等到扣费了，发现欠费以后，才知道自...
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人生当中，第1副哑铃登场：一公斤
哑铃买回来四五天了，今天第1次练，这是我40岁人生当中第1次拿起哑铃。每天刷抖音上练哑铃的博主。觉得好轻松，我觉得这种动作简单到了极点，我也能练，当我第1次尝试，在第2分钟的...
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月底手机要集体涨价，原因竟和AI有关
今天晚上开周例会的时候，同事们都在说，月底前所有手机会全面涨价，而且涨价的幅度很大，大半部分在500~1000之间。 我当时就觉得挺奇怪，赶紧追问到底是什么原因，结果大家也是...