游多多客栈

顾城说，在醒来时，世界都远了，我需要最狂的风和最静的海。 恰巧大理就是这样一个地方。 有人说：一辈子一定要去一次大理， 对于很多人来说，大理之行可能分为两种： 一种是去了又去...

蓝天小如月

手帐在我的生活中有很重要的位置。 我喜欢用笔记录美，创造美的过程。 手帐也在不断地改变着我的生活。 1.画画技能在提升 2.及时反思 我会在写手帐时回顾自己的一日经历，这样我...

莹莹莹的莹

俗话说：减肥是七分靠吃三分靠练。所以说饮食真是很重要。 好多人采用节食减肥的方法，确实很有效果，一个月下来能瘦很多，然而肠胃也坏了。 在减肥吧里好多那种过午不食，21天减肥法...

我家瑜伽

腰椎间盘突出是一种非常痛苦的骨病，一旦发病让患者痛苦不堪，更头疼的是，腰椎间盘突出的发病往往发生在20-40岁的青壮年人身上，一旦患上严重的腰间盘突出症，可想而知就会加重家庭...

小白和小布头们

写清单是一种治愈系活动，把心事“卸货”到纸上，可以释放压力，减轻焦虑，并从容的把目标可视化。 我把清单按用途分4类： 1.避免遗漏 飞机起飞前，仅飞机外部就要进行６个区域、2...