文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
在“早晚读书”里畅游，于“简书”里笔耕——读书与写作之二生活就像是一池春水，不可以平静得太久。太久，便会成为一潭死水。因而必须时而去激起一层层涟漪与波澜。或巧借东风，去吹皱这一池春水，或自然一投，去一石激起千层浪。唯有如此...
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三个方面很沉默的人，表面看很软弱，实际上是真正厉害的人物
“但凡优秀之人，皆有某段沉默的时光，困苦不抱怨，孤寂不责难，不断地努力攀登，终会在黑暗之夜，寻找到绚丽的盛开” 在现实生活中，内向沉默的人往往无外乎两种情况，一个是性格软弱，...
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2019-08-22 星期四 晴 《雅慈日志》其八
现在断网了，我只能用手机更文。 今天又做了一些调整，应该说是进步了很多吧。产品和运营不能分开，分开了内容没法进来，唯有内容才能生生不息。 我一直在思考如何更好地呈现内容，这是...
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男人彻底放下你了，不是拉黑删除，而是会有这样的表现最初恋爱的时候都以为能够天长地久，可是后来才发现爱而不得是人生的常态，失恋真的是大多数人都会经历过的状态。 失恋的时候，人很难受，想着曾经甜蜜的一幕幕，可如今两个人却各奔东西...
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韦娜：《世界不曾亏欠每一个努力的人》经典语句
1.初心，以梦为马。 念念不忘，必有回响。 2.你不努力，谁也给不了你想要的生活。欲带皇冠，必承其重。你想过上自己梦想的生活，就应该选择一条属于自己的道路，并为此付出别人无法...
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今日看到，此文在今日头条上阅读量达到10万昨日6：54看到，此文在今日头条上阅读量达到7.3万： 10.05分又看到： 16：40分又看到有8.3万了！ 这个阅读量涨得好快呀！看来这个问答阅读量一定能破十万。 如果我...
