故事开始在那最初的梦中

1.日记，用来记录当天觉得需要记录的事情，可以用纸质的，也可以用手机记2.冥想十分钟练习，提升专注力3.反思4.没隔一段时间整理日记，回忆自己的教训与过程，总结经验。5.阅读...