1. 早上起床看书时，听见对面室友的床上一直有动静。 因为前一个星期，她微信发信息给我，说我每次起床开的小台灯有点亮，每天都被迫五点醒。问我有没有考虑买一片帘子，并且是厚一点...
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学会降低自己对别人的期待 -
虽然已经30+，更要去做喜欢的事
十几岁的时候只有想象，觉得很多职业都很好，都想去做，却总是在玩乐中虚度光阴。 二十多岁的时候，被生活选择。做不喜欢的工作，呆在不喜欢的县城。 现在30+的我，更明白喜欢什么，...
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亲测有效的15个小习惯
1、早起早睡！宁愿早上4点起床，也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了，早上5点起床看会儿书，早上看书的效率特别高，周围很安静。 2、每天吃一个苹果，虽然做不到...
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