诗桦

肝中含有丰富的蛋白质、铁、维生素A，能够辅助治疗缺铁性贫血，保护眼睛，维持正常视力。但要注意烹调的方式方法，如果方法不当很容易导致营养流失，所以做肝的时候不要选择长时间的卤、...