240 发简信
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    跑步要看状态

    自从今年5月恢复跑步以来,我越发的感觉,跑步要看状态。尤其是人到中年之后,跑步更要看状态。 这段时间,我差不多每天都要跑一个1500米,主要还是为了运动会提前作一下准备。既然...

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    感情深厚

    连日降雨,终于晴天。满目葱茏,绿意盎然。 昨天最高气温才二十八度,不仅不用开空调,窗户都不敢开太大,说“瑟瑟发抖”有点夸张,反正睡觉得盖夏凉被。 周六大宝也上课,单休,不下雨...

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    “母亲,小棉袄回来啦!”

    昨天是农历六月初三,爸的生日。一早先像往年一样,给爸发个大红包。没动静,可能没看手机。打电话,祝爸生日快乐,爸笑着说谢谢就你想得周到。 让爸把红包收了,怎么也不肯收,说我们家...

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    简友梦里来相见

    昨晚做了一个梦,真真切切: 梦到简书好友天际,带着夫人来旅游,我们两家见面啦!第一次相见,毫无陌生感,我们请他们俩去吃地道博山菜,还带他们俩来家里玩儿。天际友的夫人漂亮活泼,...

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    细碎的日子(136)

    换了新手机,怎么着也要拨个电话吧。 电话那头,队友哈哈道,怎么样,劳模,用上了?新手机好使吗? 那是,由三年前的红米13Pro更新换代至17Pro,自然流畅许多,不卡了。电池...

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    风雨清晨,慢下来,享受难得的宅家时光

    又是一个风雨交加的清晨。 窗外风声簌簌,雨声淅沥,阵阵凉意扑面而来。 想来,这依旧是台风巴威带来的余威,让燥热的夏日,多了几分温柔的清凉。 早已习惯晨起外出晨练,风雨无阻。 ...

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    雷雨锁晨,静坐自愈,解锁难得的居家清晨

    清晨四点多,自然醒来,闹铃还未响起。 随手翻看泳友群,刚好看到志强哥发来通知:雷雨天气,暂停晨泳。 我第一时间回复确认,伴着窗外阵阵风雨声,心安落地,翻身继续安睡。 再次睁眼...

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    一池碧水,四位泳伴,藏着夏日最热烈的欢喜

    伏天的湖水暖意融融,难得和小芳、素丽、鹏辉四位姐妹相约下水,志强哥举着相机,定格下我们在水中欢聚的瞬间。 碧绿湖面漾开层层涟漪,四人围拢在水中,挥手、比耶、笑着溅起水花,每张...

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    晨遇阵雨,一场舒服自在的雨中漫步

    夏日的清晨,总是藏着不期而遇的小惊喜。 今日依旧五点准时起床,五点半下楼开启我的晨泳日常。 车棚推车时,耳边传来细碎的滴答声,起初以为只是空调滴水,没太在意。 骑车驶出小区,...