重启跑步锻炼已经有一个多星期了,前后坚持跑了六七次,每次固定完成一千五百米慢中速跑。遵循着循序渐进的原则,一段时间跑下来,身体的运动状态渐渐回归,跑步节奏也越来越从容轻松。 ...
重启跑步锻炼已经有一个多星期了,前后坚持跑了六七次,每次固定完成一千五百米慢中速跑。遵循着循序渐进的原则,一段时间跑下来,身体的运动状态渐渐回归,跑步节奏也越来越从容轻松。 ...
一个远房亲戚,原来也在我们集团一个下属公司上班。人到中年,四十有余,正是上有老、下有小,压力最大的年纪,可命运突然逆转,连遇坎坷。 集团今年初把这个公司抛弃了,欠薪一年多后,...
女儿与我几乎每周都有超过一小时以上的通话,有时是我打给她,也有她打给我,每周2-3次,不强求、不掌控,有啥说啥,我们都很享受这样的互动。 不是每次都超过一小时,而是顺其自然,...
原本是要在五一假期的时候去看望二姑的,结果因为那场突如其来的变故就延后了。 昨天中午,我们买了一些牛奶、水果去看二姑,进屋的时候老太太正在睡觉,我们就没有打扰。等过了一会,二...
越来越感觉自己有点老年痴呆了。 早上上班,出门的时候顺手把门口的一大袋子垃圾拎上,准备带下楼扔掉。可是,下楼之后我就径直走了,啥都没想,就一直奔着地铁站的方向走了。走出去有四...
作文题目: 阅读下面的诗歌,根据要求写作。 人生是条航船,让风留给帆,方向留给舵,船长站的位置,留给我。 在生活的海洋上,每个人都应该是自己人生航船的船长,引领自己的人生航船...
按提前攻略,今天参观三星堆博物馆,可女儿撒娇:哪都不去,叫一堆外卖,把成都的美食全收来,咱宾馆里吃喝睡,假期结束直接回,这才是度假的最佳状态。 少费话,起床梳洗打扮,早饭后出...
那天看到张姐做的藜麦馒头,眼前一亮,馒头还可以这么吃。 我有藜麦,也有面,那么藜麦馒头做起来。 面粉加洗好的藜麦,话说藜麦真不好洗,颗粒太小,我用最细的网接着都漏,用手接着滤...
昨天晚上到郑州,今天下午,我把手揣进裤兜,已经在成都的街头走了走。 1300公里,就是这么快,想飞就飞,随心启程,飞往热爱。难怪戏文里说“现在的人真能,黑更半夜还在云彩眼里飞...