五脏之毒是什么？ 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。 这些...
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心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪里，你知道吗？
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《黄帝内经》|养生必先养肾，养肾即养命养生必先养肾，养肾即养命 关于养生，《黄帝内经》时就有大篇幅的记载, 到《医宗必读》时，更是提出 “养生必先养肾，养肾即养命”的观点。、 按常理而言，心脑等脏器的重要性是不言...
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没有单反，如何系统地学习摄影？
最近收到一些反馈，有一部分粉丝表示“暂时还没相机，但非常喜欢摄影”，问我应该如何系统地去学习。 下边我会详细介绍几个方法，包括技术到审美的提升。 1.下载一个可以控制手机相机...
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好气色，自然美。会五谷，以为养。专注健康膳食解决方案17年。
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人品好的人，自带光芒一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，而是人品。人品是生活的通行证，在冷峻又善变的时代，人品是彼此心灵最后的依赖。 “子欲为事，先为人圣”，喜欢一个人，始于共鸣，陷于才华，...
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秋季这样穿，玩转文艺复古，小清新～每当秋天到来的时候，小姐姐们就会觉得，哇我没有衣服穿！你是不是也认为你的衣橱该添新衣了呢？秋季衣服的种类繁多，常见的比如风衣，针织衫，各种牛仔裤，半裙等等，那要怎么搭配才能显...
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白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不生病！
萝卜便宜营养好，家家买得起， 可你吃对了吗？ 今天美喵教你做几道萝卜菜， 营养加倍又好做，降三高败内火， 学会安心度过一整年！ 白萝卜+香菇 /降三高、预防肿瘤/ 民间常说：...
