曾小妮子

大多数中国人的早餐是稀饭馒头/包子、小面，或者路边的各种来路不明的油炸饼。 这样单一的碳水化合物，不仅缺乏必要的蛋白质和维生素，还容易引起腹胀等胃部不适。 ...