人生很短，别活得那么憔悴，那么累。饿了就吃；困了就睡；烦了就找朋友倾诉…… 心态对了，心情就好了，心情好了，烦恼就少了。人这一生，千万要为自己好好地活着，别太...
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六月份发工资终于破6k了
去年十一月底离职后，加在家里躺了半个多月，一直躺到十二月中旬，才出去找工作。 找啊找，找了一两天，就确定了现在的这一份电商客服的工作，一做，就做到了现在。 从去年十二月到现在...
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2021-02-10 冥想第一次陷入可能的瓶颈期
最近每天早上5点多都很兴奋的到工作房间冥想，感觉效果至少不输于睡觉， 早上经历充沛。 今天冥想时，躺倒睡觉了，可能有厌烦的迹象。 目前的主流问题依然是工作焦虑，担心完不成OK...
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2021-02-07 讨论问题和保护模式
看到某些讨论就很烦，因为这有可能变成我的tasks 什么是正确的方法。作为一个老人，应尽到自己的责任提供指导意见，但要掌握主动权，周末不想发言，就不参加chat。 1. 属于...
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2021-01-14 如何处理incident bugs
从前有个bug需要查时，我会焦虑，担心影响目前正在做的东西的进度， 其实应该想开一点，如果不是我的问题，做了都是credits, 如果是我的问题，该怎么解决怎么解决，今天的G...
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2021-01-02 學會擱置，worry tomorrow
這兩年有一件事情經常bother 我， 就是我如果在晚上/周末看到了一個需要處理的問題，就想立刻把它處理掉，如果不的話，就會念念不忘。 我現在的處理方案就是盡量下班之後不看工...
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2020-12-31攀比，嫉妒 和自我否定
必須承認嫉妒是影響心理健康的主題，本來很開心，在微信上看到從前小夥伴的成就，心情一下子就變差，説實在的這不是嫉妒， 其實也不是攀比，而是對自己的不滿意，和對未來的迷茫。 小夥...
