当视频镜头掠过新疆巴音布鲁克草原的九曲十八弯,远处的鹤群与辽阔的天际构成一幅绝美的画卷,《十分钟冥想》的分享者以这样震撼的场景开篇,恰如其分地隐...
在这个快节奏、高压力的时代,人们总在追逐外在的成功与物质的满足,充满焦虑与迷茫,常常忽略了内心的需求与精神的安顿。而阿兰·德波顿的《哲学的慰藉》...
又是悠闲居住柳沙的日子,能把日子过成诗与远方的地方。 01 清晨的柳沙半岛,被一条铺满小摊的路唤醒。天刚亮,小商贩们便推着车赶来,新鲜的蔬菜带着...
01、即便你家财万贯、房产众多,倘若没有子女,老了也难安享晚年。不少人认为,老来有钱便能进优质养老机构,可事实并非如此——无论是养老院的护工,还...
住在柳沙半岛的日子,是幸福的,每天从早晨被阳光沐浴到晚上与星光共舞,双重滋养的日子。 白日里,体育公园的呐喊、格桑花的绚烂与河岸的渔趣交织成活力...
2月的第一天,寒假正式拉开序幕。本以为经历了紧张的期末考试,会带着惯性早起高效完成语写,却在生物钟6:00苏醒后,被一股突如其来的松弛感裹挟着睡...
一月是一年的开头,正好是沉下心来调整自己、养习惯的好时候。 这个月盯着3个小目标一直坚持:一是早起语写1万字;二是日每日听书2本,月读4不本纸质...
这是我坚持早起语写1万字的第23天。20多天的早起逐渐由个习惯边自然...... 你们有没有过这种体验?早上一睁眼就被焦虑裹挟,脑子里像装了个自...
不知你是否发现,身边总有这样一类女性:她们的朋友圈鲜有动态,不热衷于扎堆社交,却自带一种饱满从容的气质——眼神笃定,举止温和,浑身散发着“不慌不...