一直处于颓废的状态 当然是我自己认为的“颓废” 拖延 焦虑 沉迷于娱乐 没有方向 纠结 就是我当下的状态 倾听内心的声音吧 不破不立 打破现有的...

这几天拖延变得越来越严重。 为什么？ 因为我觉得我的现状没有被改变。 为什么？ 可能因为不够专注，没有可以练习。 是不是方向也有问题？ 可能吧！...

最近在读《我与地坛》 我很喜欢史铁生的文字，朴实无华但又充满感情。 他说到他的经历，我能感受到他的那份纠结与坚韧。 他聊到他的母亲、奶奶以及在他...

最近拖延的毛病又犯了。 究其原因，我觉得是惰性变得更强了，身子骨好重好重，感觉做什么都提不起来劲。 想减肥没有运动挨饿的决心。 想提高自己的认知...

一场雨，知道了伞的重要; 一场病，知道了健康的重要。 下雨伞不好借，生病钱不好借。 雨太大，有伞也没用； 病太重，有钱也没用。 最好就是，趁雨小...

我的焦虑和内耗大部分来源都是得不到某些东西。 比如：一个明媚的未来，一个有钱的我…… 回过头想想，即使得到了又能怎样，就不焦虑、内耗了吗？ 其实...

正视自己的欲望是一件很难的事情。 比如我们羞于说出自己爱钱，羞于说出自己对物质的需求，羞于说出自己对性的需求。 然而，这些欲望却是生活中无法缺少...

要想将一件事变为习惯，并没有那么容易。 就拿我写简书日志这件事情来说，每天我都会在睡觉之前提醒自己，此时如果有什么其他重要的事情的时候，我仍然会...