亲人离世后,我们的生活习惯,健康和社交方面,都会产生不小的影响。 睡眠,可能会半夜醒,或者思考多,睡不着,吃饭也没有胃口,或者暴饮暴食,有时候也不想社交,就想一个人待着。 有...
IP属地:重庆
亲人离世后,我们的生活习惯,健康和社交方面,都会产生不小的影响。 睡眠,可能会半夜醒,或者思考多,睡不着,吃饭也没有胃口,或者暴饮暴食,有时候也不想社交,就想一个人待着。 有...
最近失眠越发严重。明知熬夜晚睡伤身体,可躺在床上,翻来覆去就是睡不着! 感觉这种熬夜成了恶性循环——越怕睡不着,神经越紧绷,困意越远。想让大脑放空歇一歇,思绪却无法接受,缠得...
时不时我会思考人生的意义是什么? 人生短短几十年,就三万多天。每个人从小的经历不同,想到的也不同,而我个人的观点是:人生的意义是正面、健康地体验生活,简单来讲:生下来,好好活...
讲个小故事:有两个人同时得到一个健康秘方。一个人收藏起来,想等到需要时再拿出来,不久,就忘在了脑后。若干年后,他得了大病,忽然想起那个秘方,赶紧找出来使用。但是,己经太晚了,...
2024年是忙碌的一年,是充实的一年,见证了春夏秋冬的风景的变换,感受了月亮阴晴圆缺的魅力,经历了学生们和两个孩子成长的过程,收获着每天读书、更文的宁静与充实。平平凡凡而又与...
“饭后百步走,活到九十九。”这句经典的话语,一直深深地印在我的脑海中。自从长胖后,现在饭后一有空闲时间,我总会忍不住出去多走走,想到既能帮助消化,又能欣赏沿途的风景,何乐而不...
亲爱的简书用户: 简书是大家创作交流的温馨家园,一直以来,平台积极响应国家号召,坚守合规底线,把保障大家权益、推动合规发展放在首位。 当下,虚拟货币交易炒作在互联网领域风险高...
最近本人准备安排时间,续写人生大事! 比如爱情是理想的、是浪漫的、是梦幻般的属于两人的人生风景。 而婚姻是现实的、是经常产生问题而又不停处理不停维系的、是带责任的、是双方的家...