作者：马琪朵儿2020年1月3日 1.心理护理是最难的，分散注意力（音乐、看优酷或爱奇艺最近火爆片《庆余年》、淘宝、打游戏）。保持舒适快乐的好心情； 2.饮食护理：多喝蜂蜜水...
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2020如初之光，祝愿你大胆去便一场！痔疮术后的私房护理 -
Seven Days
九月的最后一天，孩纸们都盼望着过节，各种想着法子儿去玩……我不知是从几何时开始惧怕过节，惧怕伪装自己无比坚强无所不能，我不会再去幻想爱情天堂，无论是他或是他，都是如此冷漠，无...
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8月29日晨间日记
今天要开启三天的党员活动，或许不是内心最热爱的，但是必须的！感谢团队的小伙伴，继续为我们的项调查工作付诸热爱和行动啊。想你妈妈希望早点回来，我们一起打扫房间一下厨房做菜。今天...
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8月28日晨间日记。
感恩黑暗给我练就了一双追寻的眼睛，因为眼睛本来就是由白色和黑色组成的，度过黑暗经历嗨呀才能够遇见光明今天应该坚定地去做去，想最重要的事情苦苦追寻在你的磨练并不一定如愿得到。
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易效能第二周检视8.19-8.25
易效能第二周开始，有进步有反思！首先时间观念增强了很多，在做事之前总有个计划。 一周进步： 早起已形成生物钟，每次在闹钟响之前醒，每天早晨一杯水➕晨练已变成了一种习惯。...
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8月27日晨间日记
嗯，今天是小朋友第二天开学感觉孩子的状态还在假期，我的状态也没有调整，好嗯，昨天晚上嗯，没有提醒他及时地准备书包，今天早上起来很混乱嗯，并没有责备。他和他进行了很好的沟通。建...
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8月25日早晨晨间日记
Today is Monday .Monday is Sunshine.坚定履行，不枉此生。今天的规划总结，自己的专业知识仍然有待专注，有待把复习的强度和数量增加利用碎片时间...
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8月25日晨间日记
今天是小朋友即将开学的最后一天了，我愿意用一种单纯的心灵陪伴他一起成长一起学习一起打拼，我希望我和孩子能够感受到的是不仅仅有工作学习，还有慢慢的去感受大自然生活带来的乐趣。
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8月20日至8月24日周检视
1.本周能够坚持早起打卡。 2.本周吃青蛙和番茄钟践行比较好。完成了一大堆急难险重任务。下周以后要逐步把记录拍程完善起来。 3.本周读书计划坚持的不太好。听书能够完成，但阅读...
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8月24日晨间日记
难道一段错误的情感，不可以有终始…… 难道必须跪着走完这一生[流泪] 感恩之意义何在？即接受？不管是否甘心 我的理解是只有转身离开，方可感恩经历过的悲伤哀婉。 如何过一天即是...
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道术器用
道，是方向； 术，就是战略之下的战术，也是应用的技术。 器，就是工具，既包括硬件的手机、ipad、电脑，也包括各种各样的应用软件。 用，就是应用，就是实践，把知识与理论变成自...
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马琪朵儿的 处暑
处暑，一个带着“过渡”意味的节气 人间逃离炎热，静候新凉 万物停止野蛮生长，沉淀出成熟本色 世间清爽，万物放松 人生路漫漫，总要遭遇几段过渡之期 再丰满的理想也会于碰到瓶颈 ...
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8月22日晨间日记
昨晚睡眠不太好，今天开始正常的工作，今天的重点是每天120页的专业技术知识复习。感觉压力比较大，初次看的精神是专注的，但是记忆的效果不是太好。嗯，只能说呢，我使用的是大脑最低...
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2019-08-21
目标 第一、早睡早起； 第二、坚持早起适量运动； 第三、践行番茄工作法。 周检视： 第一项：早起坚持较好，七天早起，七天打卡； 第二项：番茄工作法践行效果还需要继续提高，专注...
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易效能实践8月10日至8月18日第一周检视
易效能线下学习回来，激情澎湃！ 首先开启的就是第一周的践行，早起早睡运动对我来说都没有问题。尤其是利用碎片时间锻炼，效果特别好，不是只有在健身房才能够瘦身，才拥有马甲线和蜜桃...
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