真的他直播好晚呀，每次看完我得调一个星期的作息🤣 下次还是忍忍不去了，睡觉很舒服啊。

想要睡好觉

真好，最近朋友圈分组了一下，没有那种被逮着发朋友圈的感觉了，没人关注挺好的🥰 一是对时间进行了管理，更专注做事了，二是感觉很轻松。

郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 今天在听书，偶然间找到了《营养圣经》这本书。 发现了自己的肥胖是有原因的，现在大多的肉类和海鲜，为了促进生...

想想看外在富足的生活能满足你内心的丰盛吗？ 看一个人有没有钱是看他举手投足的气质和说话散发的魅力。 第一眼我们看到的是外表整洁干净和穿搭让人舒服...

反抗，排斥，怀疑就是在吸引你不想要的事物出现在你的生命中，而我们要做的是把自己拉回美好的感受中，给出爱。你是在选择你喜欢的还是在忙着批判不好的事...

老是说“不要”的，困惑没有被解决会一直在，而你说为什么？我可以做些什么的时候内心就有了力量去解决问题。 他不会想着必须克制自己或从饮食中去掉一些...

请记住：在任何情况下，相由心转。看到事情好的一面，就可以反败为胜。只要你目标明确，所有事情都会向着有利的方向发展。#可持续发展目标#

A. 改掉坏习惯（下面的建议仅供参考） 1. 拖延症； 2. 消极的语言； 3. 每天看电视超过60分钟； 4. 说人闲话。 B. 养成好习惯（...