今天是《瞬变》的最后一章了，整本书都在讲改变。书中把大脑和理智比喻成骑象人，把情绪和情感比喻成大象。改变的发生既要说服骑象人，还要刺激引导大象，同时还要给大象一个明确的方向，...
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要想坚持改变，就要持续成功
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要想走得快，就自己上路；要想走的远，请结伴而行
先讲一个很有意思的故事： 如果你想让你的朋友变胖，那你就先变胖。哈弗医学院教授尼古拉斯开展了一项研究，他跟踪了12067位受试者长达32年之久。研究发现，一旦有人变胖，身边亲...
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找到亮点，就是在改变你的思维方式
今天是读书营活动的第二天，看了读书营会员的第一篇文章后，感触颇深。现在大多数读书会的带领者都会建群，在群里统一公布任务，统一要求打卡内容，统一规范。从商业的角度来说，这是对的...