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    减肥的时候你在意体重还是“视觉上的显瘦呢”? - 草稿

    今天和一个朋友聊天。他说最近吃了十几天的减脂餐了,也有每天在运动,但是感觉体重还是没变。很多人在减肥期间都特别在乎体重,其实我想说,体重包含的东...

  • 坚持两个月运动后,和大家聊聊瘦腿的方法

    建议练美丽芭蕾第三套,专门练腿后侧和臀部的。15分钟的。 我练了十几天,感觉小腿线条出来了一些,最大的感觉是小腿比之前轻了一些。 我是之前走路发...

  • 当你收入为0,改欠外债,这时应该怎么办?

    虽然目前收入不为零,但是也是属于欠债状态。 此时最应该做三件事: 1.省钱。如果你是租房的,可以换一个小一点的房子,房租便宜点的。对于打工人来说...

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    姜子牙,你不必那么燃

    十一期间和朋友一起去看《姜子牙》,作为一个国漫爱好者,《姜子牙》是今年最期待的一部动漫电影了。 上映后口碑两极分化,好的说很好,不好的说故事没有...

  • 剽悍财富进化读书营成长记录-6008-苏默 放下心结,展望未来

    001过去的100天,读了25本书,参与了五次特训,输出了280条财富进化法则。感触良多,深深体会到:让自己变得更好,是解决一切问题的关键。从一...

  • 剽悍财富进化读书营成长记录-向上生长-6008-苏默

    2月份过得很快,也很乱,也很艰难。这个月有疫情,也有大盘的跌跌涨涨,是个很不平静的一个月。第一次那么有危机感过,要失业的危机感,威胁到生命的危机...

  • 【剽悍财富进化读书营成长记录】2020,继续精进自己

    加入读书营是2019年做过的最不后悔的一件事。第二期特训很快又开始了,在这期间又学到了很多。 1.习惯的力量-《掌控习惯》。所谓自律如果一直靠意...

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  • 【剽悍财富进化读书营成长记录】2019,碾压自己。

    今天是2019.12.31日,2019年的最后一天,复盘整个2019。得到很多,也失去很多。总体还是收获了很多。 关注猫叔已经很久了,一直没有参...