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肩周炎的锻炼应根据病情，在医师指导下进行。在日常生活中，可做如下锻炼：1.手指爬墙训练：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶在墙上，努力向上爬，要一天比一天爬得更高一些。可自行标记...
十七 编，14 篇文章，314 人关注
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一幕江山满肃杀，烟淡啼血燕还家。尘染襟袍少匣剑，半曲弦听天㪚霞。余波渡尽雪月径，临峰绝顶吐心话。挥手已是兹兹去，情留天山雪莲花。
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仓西闲客
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