实在太棒了！真没想到无意读到的章节中的两句话，解决了我这两天遇到的问题：一是半夜与伴侣因为脏衣服未换就上床睡觉的问题，二是今早因为老年人体检表格...

很幸福，昨晚被一位友人邀约，去大运天地遛娃！而且她还善意提醒自己，要看好自己钱包，不要被表象迷惑。 真的很开心，可以交到一位很好的朋友，客户转朋...

每周仅有的一天休息，也被工作叨扰，会有那么一丢丢烦心的感觉。 可，转念一想，这不很正常吗？即使休息日不用扫码，那后期老年人体检、慢病这些工作呢？...

空闲时间喜欢刷刷视频号里的短剧打发时间，放松身心。以为卸载了抖音后能戒掉，没成想刷短剧的瘾被微信短视频勾回来了。 今天刚好又刷到《幸福到万家》的...

感觉还不错！嘿嘿～ 不勒，反而感觉用了束腰带之后，两侧肋骨有内收！相信长期坚持下去，肯定能改善腹直肌分离的情况。 买束腰带的初心，不只是为了控制...

今天中午正式践行了正念饮食-好好享用四颗葡萄 下班了拿起益生菌开始嚼了起来，心里在想，这会自己饿吗？有多饿？不吃可不可以？理智告诉我：这是到饭点...

这次身体不适，肠道频繁报警，是身体在向我发出要规律作息、建立良好生活习惯的讯息了！ 所以我得开始重视起来，读《正念饮食》和《唐宁冥想》管管思维和...

爱上了跑步，爱上了跑步后带来的愉悦体验！每次跑步过程中，都能让自己灵感迸发，思维敏捷。这不，这次不是没人帮助自己核对收费情况嘛，那就自己督促自己...

两次因为收费系统和计免系统没能智能完成关联，导致收错费，十分被动。 两次掉同一坑里，真的该打！看来今后要对数据更为敏感才得。 好在有一群十分给力...