要是你还认为怀孕就要素面朝天，大腹便便，并且可以过上每天胡吃海喝的生活你就out了。“孕妇想吃的东西没有谁能控制的了”这句老一辈都爱说的话，也根本不科学！ 不少孕妈担心宝宝营...
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你需要的人生从孕期开始！ -
大姨妈与身体的关系，提前，推迟都是一次警告！例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短...
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收录自律达人的文章，通过自律改变自己，加油！
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坚持 | 那些细小的好习惯这些生活小事基本是我一直在坚持的，让我的身体、生活、工作多少有些细微的变化，拥有一个更加规律、充实的生活。 很多人说为什么要这么多事，为什么不能活的随性自在，我想说最大的自由...
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我是怎样成功逼自己做到五点起床的（纯干货分享）凌晨五点半起床的人生有什么不同，每天多出来几个小时，健身、阅读、学习、护肤、烹饪、还有营养的早餐，从容不迫的早晨可以带来美好的一天，估计大家看过的各种例子数不胜数，自...
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不想背单词也可以学好英语的方法，有吗？说到学英语，你们最讨厌的是什么....？ 一听到录音里blabla的“英文“天书就犯困？ 一看到密密麻麻好几百字的阅读理解就头疼？ 一想到可能要连带着手舞足蹈才能和金发碧眼的...
