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五点醒，五点半与小友出发去海滩。 早上海湾是宁静的，有一些海钓的人三三两两的，第一次见在海滩上钓鱼的人，居然有很多的收获 安静、祥和也就是这样吧。 我们顺着沙滩边走边分享着海...
七绝 呈父亲 一九一零年 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。 学不成名誓不还是有远大的抱负所致还是家对他绝没有吸引力，表达他速速离家的愿望与决...
今天早上仍没有出去锻炼，要何时开始要定个计划了。 体重已经到了138斤左右了，开来饮食也是很重要的，健康饮食，要知道自己想吃什么而不是随着大家吃好像对心情也有好处！ 早上整理...
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