工作、加班、学习、运动、陪伴家人，当然还有娱乐，我们每天都被时间的脚步追赶着，每一刻都是忙碌的，而忙碌永远没有劲头。 当下，时间俨然已经成为最宝贵的资源了，一是绝对刚性，没有...
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每天最重要的2小时：让自己成为高效的人 -
面试官问：你期望薪水是多少？实际在问什么？ 老司机说出真相！
如果你进入面试的最后阶段，面试官一般都会提及与薪酬相关的问题，一般会这样提问： 你目前的薪水是多少？ 你期望值是多少？ 能否接受比目前更低的薪酬吗？ 如果我们聘用你，请你为自...
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经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
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自律才能活出你想要的样子1. 健身房前台的女孩有马甲线，她叫Sally。 健身房悬挂着她身材的图片，如今纤细结实的身材和一年前耷拉脑袋、大腹便便的样子形成鲜明对比。 Sally的另一身份是“爵士舞教...
