心越放松越好,头脑中的思想越清晰越好,做事越专注越好,接触的信息越简单越好。 1.善于总结自己 有时我们到思维混乱的时候是因为脑子里装了太多事,大事小事,有用的没用的一大堆。...
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心越放松越好,头脑中的思想越清晰越好,做事越专注越好,接触的信息越简单越好。 1.善于总结自己 有时我们到思维混乱的时候是因为脑子里装了太多事,大事小事,有用的没用的一大堆。...
还是先上我的答案,我是在还没有跑步,正想着那天跑步的时候,加入家附近一个跑团的,跑团负责人的闺女和我的儿子一个小学,我也是看到她的朋友圈发了跑步的视频,就问了一句,人家也是说...