今天又有那么一小段时间想放弃考研，最后想来想去，还是又回到考研路上。 因为思念毕业后，即使我像龙哥一样每次都是班级第一，又有什么用呢？ 只是一些理论性的东西，除了其中几门功课...
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2007年4月15日 | 我无法接受理科的题目要用背的方式应考 -
2007年4月14日 | 在迷失与清醒间跋涉我是一名十分普通的大学女生，我的生活中有成功有失败（显然）。 初中的失败带来了中考的成功；中考的成功带来了高考的失败。我真的以为考那样的分数，进这样一所大学是失败的，老师们，...
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一针一线，重建你人生的“我能行”
当计划成为枷锁 今天，我想聊一个词：自我效能感。 周末听樊登讲《我们终将穿越风暴》，其中关于“自我效能感”的段落，深深触动了我。它说的是，当你决定做一件事，便能立刻动身去做的...
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“你说话很官方”｜一个理性主义者的共情练习
朋友的一句真心反馈，有时比任何理论都更锋利。 就在几天前，一次寻常的聊天中，她轻声打断我，说：“我发现你现在说话很官方哦。”我愣住了。这句话像一面镜子，突然照见了我在沟通中自...
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2025-12-15读书笔记 | 《论语》中的职场契约：“君使臣以礼，臣事君以忠”的现代回响
《论语》中的职场契约：“君使臣以礼，臣事君以忠”的现代回响 今日读《论语》，至“君使臣以礼，臣事君以忠”一句，心中忽有所动。孔子此言，原意在君臣之间建立一种相互尊重、彼此尽责...
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2025-12-10读书笔记 | 温故而知新：当《论语》照进我的生活
温故而知新：当《论语》照进我的生活 今天听《论语》时，忽然对“温故而知新，可以为师矣”这句话有了新的体会。 最近重读《论语》，读到“人不知而不愠”时，我突然有了个不一样的理解...
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2025-12-05读书笔记 | 从“君子不器”到重建自己的可能性
听《论语》有感：从“君子不器”到重建自己的可能性 今天听《论语》，印象最深的是“君子不器”这句话。 孔子说，君子不应像器具一样，只被固定在某一种用途上。这句话，我是在三十八岁...
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2025-12-04读书笔记 | “使民以时”：一次深夜搬桌椅背后的管理之失
夜半搬桌椅之后：当“论语”走进我们的职场 读《论语》读到“道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时”时，一段往事忽然浮上心头。 那时我在一家培训机构任教。几位老师因觉得薪资...
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2025-12-01读书笔记 | 与自己的“刚毅木讷”和解读《论语》有感：我终于与自己的“刚毅木讷”和解 原文 “巧言令色，鲜矣仁。” “刚毅木讷，近仁。” 解读 《论语》中，让我印象最深的一句话是：“巧言令色，鲜矣仁。” 在生活和...
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2025-11-29读书笔记 | 听论语所思：痛苦、成长与使命
听论语所思：痛苦、成长与使命 今日听《论语》解读，讲到孔子的快乐在于“不找”——许多在常人看来痛苦的事，于他却是快乐的源泉。讲者提到，每当他在节目中问“我有个问题”时，听众诉...
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2025-11-28读书笔记 | “人不知而不愠”的另一重解：与不完美的自己和解读书笔记 | “人不知而不愠”的另一重解：与不完美的自己和解 原文： 子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？” 新解： 今日重读，对...
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那个辞职但没走的人，后来怎么样了那个辞职但没走的人，后来怎么样了 今年春天，我向老板提交了辞职报告。 原因很简单：作为财务主管，我没能守住团队的年终奖，也保护不了手下最能干的同事。那一刻，我觉得这个位置坐得...
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谁提问题谁跟踪？这个制度让我不敢说真话了谁发现问题谁负责：这个职场现象让我开始选择性沉默 以前做财务主管的时候，我经常要在“说出问题”和“保持沉默”之间做选择。这源于我们职场中一个常见现象：谁发现问题，谁就要负责跟...
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从“内耗漩涡”到“成长阶梯”：我如何建立了一套自我升级系统从“内耗漩涡”到“成长阶梯”：我如何建立了一套自我升级系统 曾经，我的大脑像一间堆满未处理文件的仓库。 一个工作上的沟通失误，一段关系里的微妙不适，甚至别人一句无心的话，都会...
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当身体拉响警报：一份给“刚毅木讷者”的低能量沟通指南当身体拉响警报：一份给“刚毅木讷者”的低能量沟通指南 前言：一句真心话与一道裂缝 周牧（我的直属领导）走到我工位旁，语气里带着一种“被验证了”的轻松：“看，现在事情多了，以后...
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第二支箭：如何停止对自我情绪的“内部霸凌”《第二支箭：如何停止对自我情绪的“内部霸凌”》 【导语】 你是否经历过这样的时刻：当别人的语言让你不适，你首先责备的不是对方的越界，而是自己的“敏感”？当坚定捍卫自己后，涌上...
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当同事说“是你闲，不是公司闲”：如何实现情绪的快速过境？能量自救指南 | 当同事说“那是你闲”：如何实现情绪的快速过境？ 导读：高敏感不是缺陷，而是我们内置的高精度雷达。真正的强大，不是关闭雷达，而是在接收到干扰信号后，能快速识别...
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与不能言者言，为失言；与能言者不言，为失人与能言者言，与不能言者沉默 最近看完《大生意人》，剧中那句“与不能言者言，为失言；与能言者不言，为失人”，在我心头盘桓不去。话很简单，却像一把钥匙，蓦然打开了我积攒十年的困惑...
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当工作试图“驯化”你：一个觉醒者的非暴力反抗当工作试图“驯化”你：一个觉醒者的非暴力反抗 真正的力量，不在于咆哮，而在于在风暴中依然能听见自己的心跳。 “你说话不要带情绪，”老板打断我的汇报，身体向后靠在椅背上，用一种...
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时间，精力，金钱都可以分，爱不用分。你值得全部的爱❤
【第10期】我承认，我们说着不同的“爱的方言”
女儿小时候，有一天早上，我给女儿梳头时，一旁的儿子用唱小星星的方式不停地喊“妈妈”。女儿忽然问：“你怎么不喊姐姐？”我接过话说：“因为他知道，妈妈永远是爱他的呀？” 女儿却淡...
个人介绍
「苏合香语」一场诚实的成长记录。主栏《我承认，我成长》以“故事+方法”照见生命困境，探寻心灵路径。漫游「梦之浮桥」「心灵漫步」「家园心耕」「职海观澜」四大板块。未来将开启「元认知」内在训练与心理小说，陪伴你清醒前行。