参加朋友组织的读书会已经两年了，每周一次，大家在读书的同时，表达自己的看法，我也多了好几个看问题的角度，获益匪浅。大家还带着好吃的彼此分享，读书会也是美食会。我也很感...
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时间和环境改变时，你还会记得你的初心吗？
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让自己舒服可能就会导致关系的破裂
现在的人都很关注个人的感受，各种“专家、老师”的观点满天飞：你的善良要带有锋芒；爱自己从拒绝开始；有气不要憋着，骂回去、怼回去才爽·····爽是爽了，过...
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父母与子女之间的边界
都说要有界限感，要划出自己的边界，在关系中才会有自由。 父母抚养孩子，给予孩子各种帮助，这是父母的责任和义务。尤其是孩子成年后仍给予经济上的支持，这是父母自己的选择。...
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30岁以后逼自己自律1、练字。（有条件） 2、学化妆。（已会） 3、戒甜食。（还好） 4、每周敷面膜3—4次。（好难） 5、早睡.晚上十点就入睡。（不可能） 6、适当午睡半小时。（有条件） 7、...
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亲密关系中的爱与包容
最近大火的《大考》，不知道大家看了没？里面学霸周博文的妈妈和爸爸，这样的亲密关系很多人都认为在现实生活中并不存在。周妈妈辛苦操持家里家外大大小小的事情，周爸爸躺平在家玩游戏、...
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修行是修得越来越傲慢还是越来越谦逊
一个做瑜伽老师的朋友，一直都在修行的路上，我也很喜欢跟她交流，每次交流都有很大的收获。但最近的一次，我却感受到了她的傲慢，话里话外说的都是谁谁谁是高纬的人、不是这个世界的人；...
