易效能90天线下践行,已过1月。按照我的90天践行目标与易效能目标检视,有收获,亦有不足。 1、早五晚十点半,午睡半小时。基本能做到,每天精力充沛。用sleep cyc...
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易效能90天线下践行,已过1月。按照我的90天践行目标与易效能目标检视,有收获,亦有不足。 1、早五晚十点半,午睡半小时。基本能做到,每天精力充沛。用sleep cyc...
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开始app学习和断舍离/ 早睡第8天昨天在地铁里整理了手机屏幕,所有的东西都归在一个一个的小篮子里,整个界面都跟以前不一样了,也不用翻来翻去找,都有归类,学习的在一起,通信的在一起,分了很多小篮子,这下我微信也...
昨天晚上,开始进入心灵的深层,从软件的学习交流中,稍微的离开。 临睡前想着早睡的意义,为什么我要做这件事呢? 忽然想起,儿子在爷爷去世后,有一天对我们说:“爸爸妈妈!我希望你...