天地留白

上课，让我知道了很多事情的道理和意义。 我觉得这是我曾经的极限，而这个极限还有很多可以修炼的空间。 有很多事，不细心的理顺和思考，很多年后，认识上还是混沌模糊的。 而有些事没...

天地留白

把有一定强度的锻炼和广泛看书，都暂停一下。 去走走吧。 先走走我们的县城。 再走走古城。 再走走省城。多去几次嘛，几十块钱就坐到了。一定要做公共汽车，坐地铁，慢慢地去，慢慢地...

天地留白

你看不到嗦，开那么多灯？（我开的是我爸寝室里的主灯，只开了一盏。电脑在他们房间里） 我爸进房间，就说了一句话，拿了东西就走了。 十分钟前，他凶我。 我把在网上买的洗碗三件套，...

天地留白

今天去按摩了。 似乎我所有的娱乐项目只有按摩和玩游戏。 书上说，运动也会让人上瘾，难道那只是外国人喜欢的吗？还是我这样的人，太懒了？ 今天差点就又花钱充卡了。还想去新开的店。...

天地留白

昨天又尝试了少吃一颗药。 今天就不想读书了。 每次少吃一颗药，是不是都会有一些状况呢？ 首先，我不比太迷信，一周时间，拿一天少吃一颗药，也是对自己的锻炼。 其次，减药要在状态...

天地留白

我爸给奶奶买降压药。 他自己去检查，检查了，医生给他说，他的血压很正常，控制得不错。 我爸说，吃着药，控制得是不错。 把药买回来了。 他很高兴，因为如果带着奶奶去检查，检查费...

天地留白

似乎没有人再愿意靠近我所处的社会位置。 我指的是年轻而鲜活的小美女。 我喜欢那样的人，可是我什么也不能做。 也许别人可能也愿意接近我，但是发现友好会给自己带来烦恼之后，就止步...

天地留白

昨天的计划，今天有一项没有做，给孩子做PPT，我还不会，但是没时间学习了。一天都很忙。 今天运动了，加油啊。身体要锻炼好。 少喝酒，把喝酒的频率降低一半，一周只喝两次，一次半...

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晚上不要玩游戏。除了星期四或者星期六。 晚上八点到十一点半。学习中学课程。学习三科。今天我学习了数学，考虑了要不要买练习题再做一遍，暂没有买，学习语文，听了一节课，学习了物理...

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学习切换音乐。 听半个小时到一个小时的轻音乐，就听一首老歌或者国风古词。 试着调节自己的状态，主动地。 不要在一种音乐情境中被催眠太长时间。 主动调整情绪，试试看呢。 今天没...

天地留白

我感受过一份友好。 我以真实相回应。 她渐渐不发了。但我记得。 那份心动，就是我前行的动力。 也许她也会成熟，或者至少隐藏。 但是，彼此相遇过。 因为莫名的吸引。 如果发春就...

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我不喜欢好逸恶劳，我喜欢勤劳认真。 去掉好恶，是学佛的重要一步。 今天拿到了工资，我买了一本书，《大般若经》朗读版，花了一千多。 我打算，之后的30天，只有400元钱的生活费...

天地留白

我的书很多，我看书，要有个坚持。 今天在休整，今天没有学习中学课程，昨晚上聚餐，是不是这个原因，是我今天停止了学习学科呢？ 时间上来说，有一些道理，昨晚聚餐花了两小时，从十点...

天地留白

日月都在流转运动，我怎么能不运动。 日与月不运动，世界就停止了，没有了。我如果不运动，身体岂不是只剩下灵魂了？ 我预知：身体的强大，是一种真快乐。 身体虚弱，容易生病，生活质...

天地留白

让生活有所不足，更多的关注核心目标，包括对自己的关注、认识、了解、共处、照顾、改进。 按摩店又做活动了。我不去。我本来就有病，会多想，我应该消除我那些自恋又狭隘的想法。而关于...