无论你的身材是矮小或是肥胖，只要高跟鞋一上脚，就条件反射似的抬头、挺胸、收腹、提臀，脚显得更加短小，身姿立马挺拔起来。如果再配上长裙子，顿时摇曳生姿，走起路来一步一莲花，妖妖...
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你的爱人是高跟鞋还是运动鞋 -
如果真的爱我，请控制你的情绪。
年幼时，常常看见父亲母亲吵架，许是因为家境贫寒，一家五六个孩子缺吃少穿，许是因为父母真的是性格不合。每次吵架父亲都气得一张脸紧绷、变形。把我吓得哇哇大哭，家里的气氛如台风掠过...
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减肥，你被坑了多久？要么瘦，要么死！这是很多女生开始减肥的口号，这也是很多女生疯狂折麽自己的开始。多少辛酸泪，只有自己懂～ 对于减脂，你或许只是用错了方法。因年少懵懂，看别人这样做也跟着这么做罢...
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业界公认最合理的减肥流程今天跟大家聊一聊，减肥也好，健身也好，一个运动的顺序到底是什么。。。说白了 先做什么，后做什么 才是最有效的，最科学的。难不成想练啥就练啥？？当然不是。接下来小马跟你聊聊一个...
