1.运动，可以促进新陈代谢，排除体内毒素。 2.多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如猕猴桃🥝，橙子，柠檬，菠菜，西红柿，甜椒，白菜……葡萄虽然维生素C含量不多，却可以抗氧化美白，...
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女孩子最想要美白秘籍在这里！ -
一个内心强大的人，身上总有这两个习惯！
1、先去私心，而后可以治公事。 私心是心灵的包袱，是人性的原始背叛。勇敢地抛弃它，你会感到一身的轻松，一身的宽容。只有除去私心，你才会拥有真正的潇洒人生。 修心当去私心，怀公...
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一个人情商高不高，看点菜就知道；世间万物，处处看情商情商高的人， 懂得换位思考， 利人又利己。 有回和好友 S 一起去参加活动，结束时已是晚上八点多，我俩都饿得不行，全心全意盼着饱餐一顿。 特地选了家不错的餐馆。她的助理去前台...
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有这些细节会给你很加分1.很久没回信息回来之后会跟你说刚刚去干嘛了 2.默默听别人讲话，没人回答他时，马上回答 3.做饭时会问你有什么忌口吗 4.别人自嘲时不要应和 5.真心夸赞别人的小细节，而不...
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心很真的人，嘴才笨。这个世上最吃亏的，就是嘴笨的人。 付出不比别人少，但总是吃力不讨好。 他们总是不知道怎么表达，所以做得多说得少；他们总是真诚直率，所以说得多也就错得多。 虚伪的人有千百种笑，...
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交际里让人缘好起来的小技巧1.成年人的世界里，卖萌、装嫩，尤其是在不认识、不了解你的的人跟前真的好傻。 2.管理好自己的情绪，不要什么事都挂在脸上，更不要动不动就发脾气，没有作用不说，还特别影响个人形...
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成年人社交的20个潜规则，你一定要知道（上）
你有社交恐惧症吗？害怕去公共场合吗？但是，人人都离不开社交，我们需要避免哪些社交中的"陷阱"？ 1.人都是社会动物，在人际交往中都会克制负面情绪。 2.没有回应的请求，就是拒...
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废掉一个人最好的方式，是让他一直做老实人！你知道在职场中混得最好的是哪种人吗？也许很多人会不服气，但事实就是，在职场中，混得风生水起的是那些有城府、有心机的人。而那些老老实实的人，往往郁郁不得志，总是得不到重用，没有...
