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  • 放松

    昨天和前天基本什么食欲也没有,一天天的不想吃东西,然后不知道想干什么,就是很难受,我感觉这应该是一种抑郁。莫名其妙联系前男友,一个没有回复,一个...

  • 2026-07-11

    昨天没睡好,今天特别疲惫,早上很早就醒了,然后就睡不着了,一上午都很累。然后啥也做不下去,困也睡不着,不睡也很困。 我觉得一旦身体不好,心气就没...

  • 越来越好

    有两个是想表达 1 昨天跟一个b朋友出去玩,这个朋友是之前a朋友说要给我介绍认识的,当时我问了一下a,我说这人是干啥的,她说是卖保险的应该跟你聊...

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  • 还是孤独的

    最近吃了好中医的中药,身体好了很多很多,睡觉吃饭,精神都好了,才吃了3天,多少还是有点虚,继续。 身体好了,精神好了, 又要开始学习了,休息了两...

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  • 一切都是好的,无论坚持还是放弃

    我是觉得很多事情吧 我们是无能为力的,譬如爱而不得,譬如努力了很久还是不行,譬如市场经济政治动荡造成的经济损失。富贵有命,生死在天。 通过了这么...

  • 2026-06-29

    上个月开始健康饮食减肥,每天晚上跑步30-40分钟,而且晚饭控制基本吃鸡蛋或者红薯,早饭中饭正常吃,控制油盐量,一个月大约瘦了6斤左右。但这个月...

  • 一下子想明白了

    这两天有一个质的飞跃,就是我忽然清醒了 一年多的时间,这个人与我的感情纠缠一直折磨着我,一直忘不掉,每天都想的那种,昨天忽然就放下了。 天天在家...

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  • 今天有点累

    今天一天都昏昏沉沉的,就像没睡醒一样,或者做梦一样,晕晕乎乎的,不知道怎么回事。我下午在家超慢跑40分钟,感觉好些了,晚上想看看课程,还是昏昏沉...

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  • 今年比去年好多了

    虽然最近各种事情,工作也没有定下来,感情仍然很迷茫,身体最近也有点累,但是总体来说比去年好多了。 去年这时候更痛苦,每天都很难受,今年好多了,至...

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