周姝言书

最近听道德经，最大的感受就是要慢慢的放下小我， 道德经对我触动还是很大的，而且改变了很多重要的认知。 不要去比较，就没有小我焦虑，没有好坏对错，只有节律和规率 放下那些好坏对...

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日子如流水般的过着，我现在输铁，能治疗贫血，周三就去，之前输过一次，好些了，还要再输一次，希望能像第一次那样有效果。最近主要是把身体各个方面都整好，也就没做其他的事，学习一下...

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有的时候老天给了你什么，然后马上有给带走了。 我们并不能做什么，有的我们珍惜，带走了，我们舍不得也要放手，这是我们唯一能做的。 我以为给了我一些光，但很快就灭了，对于他们来说...

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这几天身体好了，整个人都舒服了，医生说我肝郁血淤，但我没觉得我生气啊，虽然也没有多高兴，但没有特别的生气，偶尔不高兴是常有的，没想到还给整病了。吃了三天要明显好多了，整个人都...

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迷茫，困惑，已经成为常态了，时间长了就接受了。 日子还是要过，一边迷茫，一边走，走着看，虽然没收益，但知道好多事，虽然很挫败，但明白很多人和很多事。傻子太多了，蠢人太多了， ...

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所有人都在一个丛林里，盲目的走着，不知道走到哪里，然后大家都在走，自己也跟着走。大部分都不开心，所以跟着别人走的也不开心。其实不知道自己要去哪里，去干啥，所以人不开心。因为没...

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可能是岁数大了， 我今天忽然觉得，吃顿舒服的，睡个好觉，把身体弄的棒棒的，就很不错了，有个还不错的事干就很完美了，其他的并不太需要。感情太累了，太累的东西都不是什么好东西，让...

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我有时候觉得活的很累，真的，怎么都没什么意思，或者就是很孤独。 也许就这样了吧，人生就这样差不多了吧，也不想出去走了，或者认识什么新的人了。 我累了，来个有爱的人来温暖我吧，...

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一阵阵烦躁，觉得自己之前做了很多sb的事，感动了自己，久久不能释怀。 感情是个坑，谁在意谁踩坑，投入感情的人最难受。女生尽量不投入感情就是不要轻易上床，否则会很快投入感情，就...

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游泳回来心情好多了，运动是种发泄，并不是只是瘦身，游泳也特别解压，总之运动一下出出汗都是好的。 心情好的时候就很有动力，打扫卫生，拆快递，试衣服，做点好吃的。心情不好的时候就...

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爱而不得，那能不能不爱。求之不得，那能不能不求。失望悲伤那能不能放下期待，过于追求而没有能不能不去追求，自己想想这些让自己心情不好的原因看看能不能放下。看看自己手里有的就觉得...

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早上照常去爬楼，24层楼已经爬了七天，四天的时候休息了一下。前天膝盖有点肿休息了一天，周日早上好多了，就继续爬了，今天也好多了也继续爬了。爬楼让我心情舒畅好多，人总要有一些输...

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我们大部分伤心难过都是 无法得到，爱而不得，想要的得不到就会狠伤心，就会哭，那我们得不到，我们的原因是什么，这个要找到，至少要看到，有人得到，为什么我们得不到，要看自己。 我...

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把那些烦心事都远离了，然后瞬间回到了无聊的状态，没有任何人找你聊任何事，一个人没啥事干，觉得浪费生命，瞬间焦虑，但又觉得好像其实也没什么可焦虑的，吃喝不愁，钱也没少，但心力空...

周姝言书

今天想聊聊变美 变美第一步： 其实是健康，面色红润，气血充足，上楼走路不喘，不容易轻易感冒疲劳，能折腾，扛得住一些事情，一些情绪，一些坑，遇到不好的事，睡一觉就好了，遇到不好...

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今日心情不佳，不清楚怎么回事，昨天心情就不太好，有很多事情没有消化的样子，很多情绪也没有消化的样子，情绪可能是消化不了的，因为这是潜意识的一种反馈。 我跟hy接触很痛苦，她给...

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继续锻炼身体，今天爬楼27层，明天继续，选择爬楼是因为凉快，在楼里面爬不热。高层更不热。累了坐在楼梯上休息，据说空腹爬楼减肥速度惊人，我也就试试。 这么热的天气，跳绳，跑步都...

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感情这事是最难的，最难说清楚的，最个性化的，最难解决的，也是人生的重要课题，赚钱的事好说，健康的事也好说，感情的事不好说，尤其是当事人，只要在感情漩涡里的人，说什么都说不清楚...

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今天又重新看了一遍热辣滚烫，当时在电影院爆哭的一个电影。 前面其实都是铺垫，一个胖子被人欺负的事情，所有人都欺负她，男的，女的，亲戚，朋友，男朋友，女朋友，除了她妈妈爸爸，其...

周姝言书

之前听说到使命，我总觉得好像很玄幻，或者是一种忽悠，但后来我慢慢发现，它是真实存在的，存在于人的潜意识，家族的意识中。 有很多男人都背负着光耀门楣的使命，尤其是有点家产的人，...