导语：改变自己，说到底就是“成为什么”的过程。 01 每个平台每一时刻，总会有很多人在提出这样的问题： “自己不喜欢现在的自己和现在的现状，很想改变自己和生活的状况。但，总觉...
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改变之于你为什么会那么难？ -
5点起床的生活，我赚翻了
麦子的第109篇原创文章 （全文2500字，建议阅读时间10分钟） 大学以前我都是一个爱睡觉的家伙，特别是高中那个时候，睡眠总是那么多，经常逃课睡觉，想让我早起就更不可能了，...
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从自己过去的故事里活过来文|临界冰 事实上，安住在当下，如果我们可以稍作努力，投入一点关注的话，会比游走于过去和未来容易得多，因为当下就在眼前。—宗萨蒋扬钦哲仁波切 01、沉浸在自己过去的故事里。 ...
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讨好式人际关系、自卑、独来独往……感觉就像自己的写照。小时候什么都不想的我自信快乐，不知道何时起开始害怕失去朋友，敏感，孤僻甚至冷漠。很庆幸大学遇到很包容的室友，扩展了我的世界观，也给了我很多鼓励和帮助。现在读研了，虽然还是很在乎别人的评价，不擅长人际交往，常常是一群人中很突兀的存在，但是经常会很享受一个人的时光，觉得自己做很多事情也不会觉得不好。近日又因为自己小气无端捡给自己伤害，但是突然意识到，当你有更重要的事情去做的时候，就不会在乎这些小事了，希望自己以后可以更大气一点，努力修炼，丰富思想内涵。😊
跨过障碍：成长中的第一道坎——“被孤立”
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如何培养一个好习惯，并一直坚持下去前段时间，有一位读者在微博上私信我说，对于有严重拖延症的他来说，自律真的好难。很多事情一时兴起去做了，但是过两天就放弃了。 这个问题应该是我们每个人都曾遇到过的。 想要养成读...
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告别手机控，做到专注你也可以早睡早起299天时间管理第164篇文章 在当今这样的数字时代，我们每天都淹没在信息中。我们似乎经常处于一种焦虑的状态——害怕错过信息，常常拿起手机来解锁查看微信，不停的刷朋友...
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连自己的身材都管不住，你还想改变世界文/1212秋刀鱼 字数：2359 I 建议阅读时间：5分钟 1 我又开始跑步了。 用“又”，说明之前跑过，中间断了，现在重新开始跑了。 之所以跑步，就是见不得自己胖，更进...
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研究生毕业之后，我才开始学会真正的学习写下这个标题，并不是说以前读书时没有认真学习，而是说后来我开始真正的学习，没有任何人的逼迫，是一种真正的、主动的、急切的爱学习。 爱学习有什么不好？我能想到的都是好的内容。即...
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让你效率升级的「时间管理」5大狠招这可能是最简单的「手账」了。不需要绘画功底，只需要识字写字。不需要技巧，只需要坚持。 然后？等待自己的蜕变吧！ 【1】 昨天的文章介绍了“为什么时间管理要分为2小时一段”： ...
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如何用最少的预算（200元内）最大程度地让大学宿舍符合你的预期----基础篇最近开学季，有老生的忧愁，也有新生的欣喜。 大学生活该丰富，可学习还应该是主旋律，从这个角度出发，学校也应该在硬件设施上最大程度地满足学生们的需求。图书馆自习室之类的，我们无...
