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  • 冰山日记

    晚上知道自己刚穿了两天的裙子被老公丢进洗衣机一霎那,我有了情绪,然后告诉他我的裙子要怎么洗,为什么随便扔进洗衣机; 然后我又看到我的吊带和外衣一起洗,就更加的生气了! 是什么...

  • 感受随笔分享日记

    今天一天的活动,并没有太大的经济收入,似乎成就感就没那么好!但是除了身心的疲惫外,心里却异常的平静!我不知道为什么,但是我看到自己优秀的一面了,而不是一直看到自己没有做好的部...

  • 给自己更多的关注

    从西安回来的这几天,自己一直在焦虑-调整-放松-焦虑中度过的! 中间有几次头疼,然后就让开始提醒自己关注自己的身体,照顾自己,于是我就会休息一会,闭眼休息等,开始学会照顾自己...

  • 萨提亚践行开始-做自己想做的部分

    今天,我带着自己的感受和体验,和我的团队一起体验了自我的力量,在分享之前,我一直在调整自己的身体,让自己舒服,这样才能全身心带着体验去带领!我让他们写自己的品质,做冥想,在冥...

  • 在萨提亚模式当中感受成长

    5.13,在西安机场等待回呼市的航班时,又突如其来的头晕恶心,并伴有了一点点的心跳加速!不知道是什么原因,总之很不舒服!以前一遇到这样的情况,我一定会在吐完再买一个咖啡去给自...

  • 学习萨提亚之后的变化

    早晨起来一看时间已经7点,从卧室出来看到老大还没起床,顿时有些生气,就问老公:怎么7点了还不叫他起床?老公回答:担心叫起来他头疼。可是这样的回答我只觉得是在报复,因为昨晚我要...

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    相信才能遇见!

    感谢推荐人王洁清老师,感谢陈序老师,感谢五维家人,感谢助教老师让我在这三天收获满满。 一、会场的精心布置以及课中课后的茶点让我感受到了五维温暖的场遇。 二、每天的礼物带给我每...

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    五维教练领导力Day2收获&总结

    五维教练领导力今天又一次让我有新的收获和觉察,让我想起鸿雁姐说过“无论将来你是否做教练,教练领导力也一定会让你终身受益!” 我感恩我们之间的信任,我选择了相信,所以端午节三天...