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《瞬变》读书笔记（3/3）前面说了改变三要素：骑象人，大象，环境。头脑里理性化的是骑象人，情绪化的是大象。想让改变发生既要能够给骑象人一个清晰的指引，也要能够给大象...
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《瞬变》读书笔记（2/3）
这一部分是如何管好你的大象。大象有懒惰且不沉稳，希望获得立刻的满足的弱点，也有让事情最终得以实现的力量。如何利用大象的优势能更好的发挥它的...
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《瞬变》读书笔记（1/3）最早接触《瞬变》这本书是在一次出差的途中，火车上坐在我邻座的是一位福建省做企业公益服务的志愿者，他当时手里捧得就是这本书。借过来浏览了一...
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《正念领导力》读书笔记（2/2）这部分主要回顾的是正念练习的方法和领导力如何同正念关联起来，通过不断的练习用正念提高领导力，同时摆脱涣散迷茫的状态，帮助我们在这个喧嚣的时...
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《正念领导力》读书笔记（1/2）
之前通过很多途径了解到了正念及冥想带给人的帮助，我也想通过冥想的练习给自己带来些改变，尤其是在专注度和领导力方面。选择这本书就想先了解下正...