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  • 镜子练习第五天(我喜欢做我自己)

    早上站到镜子前,看着镜子中的自己说出肯定句:我爱你,也认可你。我爱你,也认可你。说完后,给镜子中的自己笑一笑,美好的一天开始了。 刚一上班,项目总过来说:这个图还是放上背景会...

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    焦虑不安能怎么办?

    当感到焦虑不安时,可以尝试以下方法来缓解: 1. 深呼吸和放松:慢慢地吸气,然后缓缓呼气,重复几次,同时放松身体各部位肌肉。 2. 适度运动:如散步、跑步、瑜伽或游泳等,...

  • 古代工资怎来的

    此外,古代没有“俸”字,只写成“奉献”的“奉”。但是,在有关夏商周官员俸禄的记载中,很多都是以“禄”的形式发放,如“分田制禄”“世卿世禄”等。这可能是因为当时并没有“俸”这一...