坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

IP属地:湖南
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
首先感谢各位的厚爱,许久未来,却得到如此多的支持。 所以我又重新筛选了一遍,替换走失网站,新增网友要求的英文网站。 1、鸠摩搜索(https://www.jiumodiary...