好的关系，不是靠浪漫的仪式堆砌，而是靠一次次高质量的对话维系。当你学会： 把“谢谢”说具体（比如“谢谢你记得我的喜好”） 把“理解”说出来（“我...

如果你觉得生活越来越平淡，快乐越来越短暂——恭喜你读到了这篇。 别急着否认。你不是“矫情”，你的大脑只是被一个叫做“消极偏见”的出厂设置给困住了...

星期三，青春梦想演讲俱乐部官员齐聚一堂，我和伙伴们讨论着可以邀请哪位新人加入这个非营利组织，一起学习演讲、学习成长。 聊着聊着，就提起了之前来参...

正向关注，例如自我肯定、自我接纳等，是可以为自己带来力量和爱的。 当我们不习惯、不愿意或者没有能力给自己正向关注时，自然就渴望从别人那里得到确定感。

昨天青椒读书一起共读《论语》，王德峰教授在视频里发问：“回望过往，你有哪些遗憾？”这使我想到了一本书。 临终前最遗憾的5件事，源自澳大利亚临终关...

朋友们？你觉得中年努力的意义的什么？让我来分享我在零创湾的日子。 去年暑假过后，教育主管可蒙突然找到我，说：“星光儿童由于生源缩减，同行竞争，不...