1.本人情况 减肥前 162 120斤左右 丑爆了。 现在 162 97斤左右 有点自信了。 大腿围 54到46 小腿 37到34 腰78到65。 2.饮食 总体来说还是那句...
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小胖的瘦20斤减肥经
1.本人情况 减肥前 162 120斤左右 丑爆了。 现在 162 97斤左右 有点自信了。 大腿围 54到46 小腿 37到34 腰78到65。 2.饮食 总体来说还是那句...