形体仪态训练师
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这世界80%的书都是多余的看到这个标题，你可能会觉得我很狂妄，但是我确实是这么认为的。 当然，这个标题也仅仅是为我自己设定。 我不敢标榜自己阅书无数，但是，就读书的数量，我还是很有信心排在同龄人前20...
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大家好，我是你们的老朋友黄健教练！学习更多健身知识，加教练微信，（13618604841）进健身交流群！
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知乎万赞+豆瓣高分推荐，年轻人必读的10本书！
你是否也跟我一样，买书如山倒，看书如抽丝？ 在这个知识信息爆炸的时代，有数以亿计纸质书籍和电子书资源，如果我们不对阅读书籍进行筛选和整理，最后这些书籍只会成为堆满我们储物空间...
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我宁愿得的是癌症，而不是一种大家都不知道的病
你有没有试过，长时间的盯着镜子里的自己，直到认不出这张脸。或者，长时间的盯着一个字看，直到你觉得从没见过这个字似的。 普通人可以通过这种小游戏，对自己诱导出短暂的陌生感或者说...
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想学会阅读，推荐你读这两本书在推荐书之前，我想先问大家两个问题： 第一个问题：阅读重要吗？ 如果有人问：读书重要吗？阅读重要吗？ 你们的答案肯定是“当然重要”！！！ 培根在《论读书》中说： “读史使人明...
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大家好我是，（阿建轻创业）：公众号， 今天来聊聊，本专题暂改名为加油打工人，分享打工人的喜怒哀乐，生活日常、打工人应该有一个网上的精神家园，来这里准没错！欢迎投稿来访…… 说明：之前本专题修改过两次， 第一次叫简书杂谈。会有人经常投稿关注， 第二次修改为做副业方面的专题，然后修改以后就没有什么人投稿互动关注，事实证明相关方面的主题方向不受人欢迎关注。 那么这次改名为（加油打工人），希望大家能够喜欢。做任何事应该随机应变，因时而动。 既然上一次定位不准，不符合简书群体用户需求，那么改正就是了，错了要改正，挨打要立正！ 打工人是一个庞大的群体，打工人是人民群众的一个主体。 人民只有人民才是推动历史的动力，（这句话是谁说的？不用我讲了吧。） 所以关注打工人。就是关注人民我们自己…… 欢迎投稿来访（只要不违规一律接稿）……
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这些正确的跑步方法你需要知道......春天到了，减肥又成了多数人生活里的重中之重，不少朋友开始锻炼身体，为了更美的自己而“奋斗”，而跑步往往是大家最常选用的一种减肥运动。 有人说，跑步伤膝，要少跑；还有人说，生命...
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你喂员工吃草，却指望他们有狼性？文|良大师 1. 上个月，某企业接触到我，希望我做一场关于《狼性文化建设》的培训。调研之后，我决定放弃。 不是我挑剔，而是不想沦为洗脑从犯。因为一种企业文化的生长，需要有合适...
