中原焦点网络初中33期坚持分享第1769天 2026.09.10 周四 阴 原计划晚上9:18从宝鸡出发，中午11:40就到了家，下午两点不耽误上班，结果硬是晚点两...
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人算不如天算
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分离的场景
中原焦点网络初中33期坚持分享第1768天 2026.09.09 周三 甘肃雨 今天的甘肃雨一直下着，内心是有点担心，担心因雨影响返程计划。 所以，下午三点我们就接着甘...
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平和心态
中原焦点网络初中33期坚持分享第1767天 2026.09.08 周二 甘肃雨 带着平和的心态出发，从河南来到甘肃，反倒收获一些惊喜。 交流上没有什么障碍，环境上没有...
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磨自己
中原焦点网络初中33期坚持分享第1765天 2026.09.06 周日 晴 出门时开心的，走着走着就发生了不愉快。 这次的不愉快，我不想去主动调和，觉得有点累。 所以，随...
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慢慢来
中原焦点网络初中33期坚持分享第1764天 2026.09.05 周四 晴 重新带领的班级，有很多的地方需要调整。 首先，对学生的期待得合理化，毕竟能力是需要慢慢培...
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在他人的声音中稳住自己
中原焦点网络初中33期坚持分享第1763天 2026.09.02 周三 晴 突如其来的质疑与否定，往往如同重锤将人瞬间进入自我怀疑的深渊，这份痛楚虽然真实，但并不代...
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九月一号
中原焦点网络初中33期坚持分享第1762天 2026.09.01 周二 晴 新的一月开启，工作的节奏正式开始。 工作时间，好好干工作，合理安排时间，不给工作滞后找机...
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偏头疼
中原焦点网络初中33期坚持分享第1761天 2026.08.31 周日 你对父母有强烈的攻击性，无法释放左耳攻击自己的头部，头是小时候父母的象征。 如果现实中确实不能不...
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肥胖症
中原焦点网络初中33期坚持分享第1760天 2026.08.30 周六 为了拒绝某人靠你过近，你需要用脂肪隔开跟他的关系，这个过度靠近可能激活你的融合与乱伦焦虑。 男...
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应对问句
中原焦点网络初中33期坚持分享第1579天 2026.08.29 周六 晴 应对问句的探问，除了传递咨询师高度的共情与欣赏之外，有时还能感动当事人而激发出他原先坚持的信念...
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“应对问句”
中原焦点网络初中33期坚持分享第1758天 2026.08.28 周五 晴 在升学压力让你这么痛苦的情况下，是什么让你依然愿意坚持要准备高考？【青少年当事人的意志力，是...
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寻觅例外的闪光时刻
中原焦点网络初中33期坚持分享第1757天 2026.08.27 周四 晴 即使在最糟糕的一天里，只要你愿意去寻找，依然能捕捉到那些好一点点的时刻。 这并不是要你强颜欢...
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启动美好
中原焦点网络初中33期坚持分享第1757天 2026.08.26 周三 晴 如果今天晚上在你酣睡时发生了一个奇迹，这个奇迹化解了困扰你的问题，生活变成了你理想中的样子...
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“攻击性”
中原焦点网络初中33期坚持分享第1755天 2026.08.25 周二 晴 一个人一生中攻击性的演变，主要有两个方向: 1.象征化。从直接的躯体暴力到在法律范围内，用被...
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把自己当回事
中原焦点网络33期坚持分享第1754天 2026.08.24 周一 晴 把自己当回事，但不要太把自己当回事。 听起来有点矛盾，把自己当回事，就是要尊重自己，爱惜自己，照...
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多看到自己
中原焦点网络初中33期坚持分享第1753天 2026.08.23 周日 晴 知道和做到之间还有很大的距离。 确实不容易，远离让自己不舒服的关系，远离内耗。 之所以，关系...
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例外
中原焦点网络初中33期坚持分享第1752天 2026.08.22 周六 晴 例外的向度是多面的，多层次的。 例如: 你和先生哪一天没有争吵？那时在聊些什么？用什么方式沟...
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“预设”“预设立场”
中原焦点网络初中33期坚持分享第1751天 2026.08.21 周五 晴 今天更直接的在感受“预设立场”的感觉。 之前刘老师在讲课时，遇到“预设”和“预设立场”都会相...