拆解任务的第一组基本方法是我们曾经讨论过的,金子塔原理与MECE原则。一般来讲,只要涉及到对数量较多的事物进行整理、排序,它们是最常用的方法。 在这里,用金字塔原理,我们可以...

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我们今天一起看了从Linux操作系统创始人林纳斯的工作故事,我们从他那里学到了四课:第一,从小目标开始,造个玩具自己玩;第二,聚焦在自己的核心任务;第三,完善自己的工具,成为...
—Day 01— 7月图卡共修开营第一天 凡是过往,皆为序章 先上知识卡片 知识描述 作者从德鲁克年轻时的五个故事,带领我们看看应该如何做好自我管理。 01【三个石匠的故事,...
—Day 02— 知识图卡 038-团队OKR的魔力:管理高效团队的方法 知识描述 核心知识:小团队里用OKR的基本做法 【OKR是什么?】 OKR是一种团队管理工具。O:O...
—Day 03— 1. 知识图卡 团队OKR,如何设定目标与关键结果 2. 知识描述 -【OKR运用的基本技巧】 【核心认知】 OKR的功能不是考核,它应该是通过目标的设定,...
关键词:心理咨询,改变,边界,促成 01 | 心理咨询是一门什么样的工作 心理咨询是一门以促成来访者改变为核心价值的专业服务。 联想 提到专业服务,让我联想到了律师服务,我以...
关键词:心理咨询,小矮人,自察 02 | 起步:培养一个肩膀上的“小矮人” 在肩膀上放一个小矮人——第三只眼睛 学做心理咨询师,先要学会用小矮人的眼睛看到关系的影响。 联想 ...
信息增量的含义:用信息的前后相关性,对后信息做增量编码,以压缩前后冗余 比如:视频压缩压缩量远大于图片压缩就是运用了信息增量编码 延伸,保守主义做事:坚持总体原则不变,不断做...
两种假装学习: 第一种,从没有真正启程,比如专业书买了,但是却没看过。 第二种,在学习之旅圆环的12点到3点之间徘徊,不能走完一个完整的学习工具。比如,我想要学习时间管理,从...